平時出門女性已經(jīng)習慣化妝了，如果突然不化妝會讓人看起來很憔悴。那么懷孕的準媽媽更是越到這種難題，由于準媽媽在懷孕期很多平時可以用的保養(yǎng)品以及化妝品在孕期都不用的。因為有一些化學元素可能被吸收對肚子的胎兒產(chǎn)生負面影響。但懷孕后的準媽媽的皮膚也不是千篇一律都不好。有的準媽媽的肌膚會比前的肌膚更好些，更細膩光滑。有的準媽媽的肌膚可能會很干躁。那孕期的準媽媽如何護理皮膚呢?下面小編就向大家介紹一下：

皮膚的日常護理

1、避免長時間陽光直射，外出時可以涂抹一些防曬霜阻擋紫外線的傷害;

2、飲食盡量清淡，多吃含維生素B2、B6豐富的食物，促進皮膚新陳代謝;

3、多吃含維生素C的蔬菜水果，減少色素沉淀;

4、平時做好保濕護理，每日早晚各一次;

5、對腹部和其它易干燥部位，平日做好滋潤保濕工作。

臉部皮膚的保養(yǎng)

清潔：使用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次;

保濕：清潔皮膚后使用溫和的保濕乳液或乳霜，滋潤皮膚;

控痘：有些孕婦在孕期會發(fā)痘痘，宜使用天然植物類的護膚品，既清爽保濕又無負擔，但切忌使用祛痘產(chǎn)品，特別是懷孕頭3個月，祛痘產(chǎn)品中的某些活性成分對胎兒的影響還未定論。

防斑：多數(shù)孕婦在孕期會產(chǎn)生妊娠斑，類似黃褐斑之類的色素沉淀，這種斑在產(chǎn)后會自行消退，因此不用特意使用祛斑產(chǎn)品，只要用專門的母嬰護膚品或者植物類護膚品即可。

防曬：孕婦長時間在戶外時一定要涂抹防曬霜，防止紫外線照射產(chǎn)生曬斑。但要選擇純物理防曬的產(chǎn)品，保證安全。