2、媽媽應該穿戴合適的胸罩支托。

3、嚴重脹奶、疼痛時，可在兩次喂奶間隔冰敷(約10～15分鐘)，但是必須避開乳頭和乳暈。

問題2：當患了乳腺炎時

要訣：

1、鼓勵媽媽繼續(xù)喂食母乳(即使是發(fā)炎的一側，持續(xù)喂食母乳也是安全的)。

2、如果媽媽暫時不喂患側，請定時擠出乳汁(擠乳之前請記得洗凈雙手)。

3、間歇時可用冰敷止痛(約10～15分鐘)。

4、情況嚴重時請立即就醫(yī)，尋求正確的治療之道。

新媽媽在哺乳期間出現脹奶和疼痛的現象是最為常見的，不過這種現象也是很好緩解的，一方面你可以嘗試增加哺乳的次數，另一方面要調整自己的衣著，盡量穿一些寬松合適的胸罩，當脹奶現象嚴重到一定程度的時候，可嘗試進行冰敷，但記住乳頭是不可以冰敷的。如果在哺乳期間患上了乳腺炎，不要著急，應該堅持繼續(xù)哺乳，這并不會對寶寶的健康造成影響，如果暫時不進行哺乳，一定要定時將乳汁擠出，這樣有助于炎癥消除，如果情況嚴重，一定要及時就醫(yī)。