漫長的月子期，讓很多產后媽媽覺得很無聊，尤其是對于新時代的年輕媽媽而言，更是如此。想要上網打發時間，又擔心上網會影響母嬰健康。那么，坐月子能上網嗎?母嬰專家指出，坐月子是可以上網的，但是必須得注意七點。

坐月子上網注意事項

1、如果一定要上網，則注意要盡量縮短上網的時間。每次上網的時間盡量不要超過半個小時，以免引發眼睛干澀，注意不能亂點眼藥水，眼睛累了可以閉目養神。

2、每次上網不要超過一個小時，避免眼睛、身體疲勞。

3、上網的時候聲音不要太多，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。

4、上網時，對著電腦的距離不要太近，減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

5、在網上跟朋友交流時，不要發生不愉快的事情，以免影響心情，避免產后抑郁。

6、不要看刺激性的內容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

7、上網之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。

溫馨提示：產后月子媽媽，在選擇電腦上網的時候，最好選擇筆記本電腦。一方面是因為，筆記本電腦攜帶起來比較方便，同時，相對于臺式機而言，筆記本電腦的輻射更小，對母嬰健康的危害也比較小。