如何哺乳對于新媽媽們來說的確是一個(gè)問題，大多數(shù)的新媽媽都是第一次哺乳，不知道如何哺乳才更有利于母嬰健康，其實(shí)如何哺乳一點(diǎn)都不難，只是在哺乳的過程之中有四點(diǎn)問題需要你注意一下，這些問題雖小，如不注意也是會產(chǎn)生危害的。

喂奶期減肥：喂奶期減肥可導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降，對寶寶健康不利。

定時(shí)喂奶：現(xiàn)主張“按需哺乳”，即每當(dāng)嬰兒啼哭或母親覺得應(yīng)該喂哺的時(shí)候，即抱起嬰兒喂奶。一般經(jīng)過一段時(shí)間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規(guī)律。

上班期間只能斷奶：儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續(xù)享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止?jié)q痛。擠奶可用擠奶器或手?jǐn)D。擠出的奶應(yīng)放在經(jīng)消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內(nèi)。最理想的是使用母乳儲存袋，目前國內(nèi)市場也有賣。儲存狀態(tài)乳汁室溫可保存12小時(shí)。

一次只喂一邊：一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應(yīng)盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應(yīng)排空另一只乳房。

哺乳對于新媽媽們來說是頭等大事，那么如何哺乳呢?以上的四點(diǎn)問題你必須要注意，不要在哺乳期間減肥，這對寶寶的健康不利，哺乳應(yīng)該按需進(jìn)行，而不應(yīng)該定時(shí)進(jìn)行，哺乳應(yīng)該兩邊乳房交替進(jìn)行，一次只喂一邊是一種不正確的做法。