孕期想要保證胎寶寶健康，準媽媽是要做好生活中的保健的，專家介紹說下面的幾個孕期健康信號是準媽媽應該注意警惕的，如腹脹、溢乳、胎動、子宮增大等等，這些都是會影響孕期準媽媽健康的信號，也可能是胎寶寶發出的信號。

第1個信號：腹脹

safe：由于寶寶在媽媽的子宮里慢慢長大，早期妊娠時孕婦的下腹部會感到微微的發脹。隨著孕期的發展，到中晚期妊娠時腹部漸漸隆起，腹脹會越來越明顯。

尤其是臨產前一個月，每餐剛進食完后都會感到腹脹異常明顯，甚至有肚皮快要脹破的感覺(餐后1小時左右逐漸減弱)，但這種腹脹是呈持續性的，在整個孕期會漸進性加重。

第2個信號：乳房脹感消失

safe：有些媽媽懷孕后會覺得乳房脹痛，乳頭乳暈部著色加深等，這是由于懷孕后激素變化引起的，體內激素刺激乳房發育，為產后泌乳做準備，是正常的變化，不需要擔心。

Dangerous：若乳房脹感消失，胸罩變寬松，預示可能出現絨毛壞死，胚胎將死或已死。

第3個信號：溢乳

safe：有些媽媽在懷孕早期就會有乳汁溢出來，屬于妊娠期的正常現象。