原標題：疫情復雜多變，特殊時期，家有寶寶如何進行日常護理和清潔？

新型冠狀病毒的出現(xiàn)，讓庚子鼠年的開端變得十分特殊。

在最近收集到的問題中，小編發(fā)現(xiàn)家長們面對疫情時，尤其關(guān)心的要數(shù)寶寶的 日常護理方式和家庭的 日常清潔方法了。

于是，在今天的《小小崔成長記》中，小編請來了崔大夫，請他親自為大家講一講，在這個特殊時期是如何護理小小崔的。希望這樣的分享能為大家提供一個參考，讓你在護理自家寶寶時，能更有把握、也更踏實。

Q1：非常時期，媽媽在給小小崔喂母乳前，乳房需要特別消毒嗎？比如先用酒精棉片或酒精消毒，再用清水擦一下？

崔大夫：給小小崔喂母乳前，孩子的媽媽并沒有做任何消毒。每天正常洗澡，其余時候沒有特別清洗。如果有母乳溢出，僅是用干毛巾擦拭，并沒有采取和平時不同的護理方式。

Q2：小小崔平時吃手嗎？總吃手的寶寶怎么清潔小手呢？

崔大夫：小小崔平時很少吃手，所以也就沒有為此特別擦拭，只是每天早晨會用清水洗手，晚上洗澡時也會認真地洗手。如果是經(jīng)常吃手的寶寶，建議用安撫奶嘴來替代，然后每天正常清洗安撫奶嘴就好。

Q3：小小崔平時會用到安撫奶嘴、奶瓶嗎？怎么消毒最好？還有大寶寶的餐具，特殊時期也要特殊方法嗎？

崔大夫：由于小小崔現(xiàn)在是純母乳喂養(yǎng)，也幾乎不吃手，所以沒用過安撫奶嘴。另外，小小崔每天尿量很多，全是無色透明的，說明不缺水，因此從出生到現(xiàn)在都沒有喂過水，所以也沒用過奶瓶。

Q4：家里的日常清潔是怎么做的？有用酒精或消毒劑清潔嗎？

崔大夫：由于全家近來沒有外出經(jīng)歷，大家全在北京生活，也沒有接觸疑似新型冠狀病毒感染的人，所以還是和平時一樣，用清水擦拭，一天一次，沒有使用過任何消毒劑和酒精。我認為，像這種環(huán)境，沒有必要常規(guī)使用消毒劑。

Q5：特殊時期，給寶寶洗衣服、床上用品、玩具等需要特殊的清潔方法嗎？

崔大夫：也不需要。每天常規(guī)清洗寶寶衣服，再晾干；床上用品，根據(jù)情況（吐奶或粘上糞便和尿液）2-3天更換并清洗一次。玩具清洗的方式更簡單，每天僅用清水擦擦即可。

Q6：既然紫外線可以殺毒，那可以曬被子嗎（在室內(nèi)曬）？

崔大夫：如果陽光充足，可以在室內(nèi)的陽臺曬被子，但由于北京近來霧霾嚴重，我們家里并沒有機會曬被子。

還想特別提醒大家的是，如果是隔著玻璃，可以曬被子，但“曬孩子”沒有意義，因為紫外線中只有UVA可以穿透玻璃，只能使皮膚曬黑，卻不能幫助皮膚合成維生素D（合成維生素D需要紫外線中的UVB）。

Q7：日常可以開窗通風嗎？會不會增加室內(nèi)病菌的濃度？新風系統(tǒng)可以用嗎？

崔大夫：日常開窗通風還是有必要的，這樣可以降低室內(nèi)病菌的濃度，使之達不到引發(fā)感染的密度。但如果像北京最近的天氣一樣、霧霾比較重的話，就不建議開窗通風了。

有可能的話，建議在霧霾嚴重時，使用新風系統(tǒng)。我們家中就裝有新風系統(tǒng)，現(xiàn)在每天24小時開著新風系統(tǒng)。室內(nèi)不僅PM2.5不高于10，病菌、包括可能出現(xiàn)的新型冠狀病毒濃度肯定也很低，達不到使人感染的密度。

Q8：大人的衣物如果使用了消毒劑或者酒精清潔，抱寶寶的時候會不會被寶寶吃進去？會不會影響健康？怎么做更好？

崔大夫：在我們家，從來不用消毒劑洗衣服或擦地板等，僅用常規(guī)洗衣液洗衣服。如果使用了消毒劑或含消毒劑成分的洗衣液洗衣服，一定要用水漂洗徹底，避免或盡量減少消毒劑殘留，以免被孩子接觸到，引發(fā)腸道菌群紊亂以及皮膚、呼吸道的問題。

小編插播：

崔大夫平時看診時，經(jīng)常遇到腸道菌群紊亂的孩子，之前不是用過抗生素，就是家中頻繁消毒，或兩種情況都有。

這些孩子常見的臨床表現(xiàn)有反復濕疹、反復腹瀉/便秘、大便帶血、生長緩慢等等。

小編插播：

崔大夫平時看診時，經(jīng)常遇到腸道菌群紊亂的孩子，之前不是用過抗生素，就是家中頻繁消毒，或兩種情況都有。

這些孩子常見的臨床表現(xiàn)有反復濕疹、反復腹瀉/便秘、大便帶血、生長緩慢等等。

Q9：您或者其他家人經(jīng)常外出嗎？外出回來后怎樣做才能放心地抱寶寶？

崔大夫：近來正好趕上假期，一家五口已經(jīng)五天沒出門了。接下來肯定會外出，除了帶N95或外科口罩，回家后還要換衣服、洗澡，徹底清潔之才可以接觸寶寶。

Q10：都說建議日常用肥皂給寶寶洗手，那洗手液可以嗎？用專門去買肥皂嗎 ？

崔大夫：如果是像小小崔一樣的小寶寶，每天僅用溫水洗手就可以了。對于大孩子，飯前、便后、外出歸來應該用肥皂洗手，香皂、洗手液的效果和肥皂是一樣的，但不要用免洗擦手液。

總的來說，在護理小小崔時，崔大夫一家堅持的原則就是： 重視但不焦慮，妥善防護，拒絕濫用消毒劑。

除了這些，崔大夫也特別囑咐小編提醒大家：

1. 如果家人有流涕、咳嗽等呼吸道癥狀，最好霧化吸入鹽水或加藥物。注意霧化吸入的場所必須是 通風、遠離別人的地方，否則霧化吸入過程也可能是播散病菌的過程。

2. 家庭消毒程度和方式要與具體情況相符。沒有疫情的情況下，保持清水擦拭和清洗；有疫情風險時才需消毒，而且消毒后的地方，要用清水徹底擦拭，盡可能不要殘留消毒劑。

3. 千萬不要家中無大事，卻充滿了消毒劑顆粒，人為在室內(nèi)用消毒劑制造了大量的PM2.5。最終，全家的健康沒被疫情影響，卻被消毒劑損傷，造成老人咳喘、孩子濕疹、家人腹部等不適等問題。

當然了，疫情當前，我們需要關(guān)心的不僅僅是身體健康，還有心理健康。小編周圍已經(jīng)有不少人吐槽說，最近刷朋友圈刷到焦慮，但屏蔽消息更焦慮，于是陷入了惡性循環(huán)。為此，小編也采訪了我們育學園教育中心總監(jiān)、心理專家郭艷老師，下面就請郭老師來為我們做一次在線心理輔導吧。

Q1：特殊時期，在面對負面消息時，家長該怎樣調(diào)整心態(tài)呢？

郭老師：成人在面對目前大量負面消息時，首先應該做到區(qū)分消息的真?zhèn)巍Ｔ谶@次疫情前期，有很多假消息出來，如果我們無法做到鑒別真假，又不是醫(yī)療專業(yè)人員，那最簡單的辦法就是聽官方的消息，現(xiàn)在我們國家在疫情的通報上比較透明，大家還是可以放心的。同時做到積極防護，保護好自己和家人。

Q2：不能外出的情況下，怎樣陪孩子玩呢？

郭老師：可以換個角度想問題，因為無法外出，就有了更多的時間陪孩子一起度過。

在這個時期，父母首先自己要有一個時間計劃，什么時候該做什么事情，切忌隨心所欲，盡可能做到井然有序。

在家做游戲的時候，應該動和靜的游戲穿插著來。多動用家里現(xiàn)有的玩具，或者自制玩具。例如，用紙箱子做成山洞、用被子和枕頭做成高山、用面團做成各種造型的小動物，又或者和孩子一起做家務(wù)。

另外，大家也可以去 育學園教育公眾號領(lǐng)取更多免費的家庭親子游戲，免費領(lǐng)取活動截止到2月2日。

Q3：如果孩子問起為什么不能出去玩，該如何回答？

郭老師：這個問題家長不用太糾結(jié)，給孩子解釋新型肺炎是什么比較為難家長，當然也挺為難孩子，他們還很難理解這么復雜的概念。

所以當年齡小一些的孩子問到這個問題時，家長可以說因為有一些人生病了，所以我們在家待著更安全，而且在家里爸爸媽媽可以陪你一起玩，我們一起玩游戲，將孩子的注意力轉(zhuǎn)移一下。

以上就是今天要分享的全部內(nèi)容啦。

最后，小編還要給大家拜個晚年，祝大家新春快樂，順遂安康。同時，也再次替崔大夫提醒大家：作為家長，面對疫情時，要沉著冷靜，不焦慮、不恐慌、不偏信謠言。請始終記得， 科學知識是我們抗擊疫情最好的武器，育學園會始終陪著你，呵護孩子、一起長大。

授權(quán)聲明：原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載