原標題：寶寶怎么添加輔食更合理？新手爸媽記得收藏！

在寶寶出生之后，寶媽們的主要任務就是產奶，努力實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，等寶寶長到6個月之后，就要開始為寶寶添加輔食了。

輔食添加，可是我們育兒路上的一件大事兒，輔食添加過早過晚、種類不對、順序錯誤是很容易對寶寶嬌嫩的腸胃造成影響的。

那么輔食究竟應該怎樣添加才能讓寶寶在以后的成長過程中“身體倍兒棒，吃嘛嘛香呢”？

輔食添加的時間

在對的時間做對的事，輔食添加這件事情也不例外。

純母乳喂養(yǎng)的寶寶6個月以后就可以添加輔食了；奶粉喂養(yǎng)或是混合喂養(yǎng)的寶寶，可以提前一些，滿4個月的時候給寶寶添加輔食。

由于每個孩子的生長環(huán)境、發(fā)育情況不同，添加輔食的時間也不是一成不變的，但是最早不能早于4個月，最晚不能晚于8個月。

寶寶雖然開始添加輔食，但是奶類食品仍然是6~12個月嬰兒的主要的營養(yǎng)來源。母乳仍然是嬰兒的首選食品，奶粉喂養(yǎng)的寶寶每天應保證600~800毫升的奶量，以保證孩子正常發(fā)育的需要。

輔食添加的原則

1、剛開始給孩子添加輔食的時候，簡單的米粉就可以了，并且在孩子吃進輔食之后，一定要觀察是不是有過敏的反應。

只要添加一種新食物，家長都需要觀察5天左右，一旦出現(xiàn)不適的癥狀就一定要立刻停止。

2、為寶寶添加的食物，最開始一定要是泥糊狀的，之后，隨著孩子的長牙以及咀嚼情況，慢慢再添加半硬、硬質的食物。

3、最開始添加輔食的時候，大概放1勺就夠了，等孩子慢慢的適應之后，再增加量，讓寶寶慢慢的喜歡上吃輔食。

4、純母乳喂養(yǎng)的寶寶，推薦添加的第一口輔食一定是