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居家防疫,烹飪要做3個調(diào)整,速看!
居家防疫,烹飪要做3個調(diào)整
減少菜量、增多水產(chǎn)、推薦涼拌
控制菜肴總數(shù),提高葷菜比例
推薦白灼蝦、清蒸鱸魚等蒸煮水產(chǎn)菜肴
囤積蔬菜冷藏,采用涼拌烹飪
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
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- 編輯:馬可
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