原標(biāo)題：當(dāng)寶寶出現(xiàn)這4種狀況，說明他們需要喝水了!

多喝水是我們經(jīng)常會聽到的一句話!

生病了要多喝水，出汗了要補充水，預(yù)防疾病要多喝水……

水是生命之源，人體缺水的話身體代謝功能會紊亂，降低抵抗力，增加患病的機率，寶寶也同樣如此!

但是，寶寶還太小不會像大人那樣主動去找水喝，有時候即使口渴了也不會準(zhǔn)確表達，怎么才能知道他是不是缺水了呢?

寶寶身體缺水的表現(xiàn)?

一

寶寶老是舔嘴唇

跟我們大人一樣，小寶寶要是渴了他也會舔嘴唇。

如果看到寶寶的嘴唇發(fā)干，起皮，他還老是舔，媽媽可以適當(dāng)?shù)奈裹c水。

二

寶寶經(jīng)常出汗

晚上睡覺時媽媽需要注意寶寶身體的溫度，不要一下子加太厚的被子和衣服，看見孩子出汗了，記得給他多喝水。

三

不經(jīng)常上小便或者小便發(fā)黃

小寶寶的泌尿系統(tǒng)不夠完善，一般在喝過奶，喝過水半個小時就會排尿。

媽媽要是發(fā)現(xiàn)寶寶的大半天都不小便一次，而且每次小便的顏色發(fā)黃，可能是寶寶在告訴你他缺水了，需要趕緊補充水分。

四

皮膚干燥沒有光澤

寶寶皮膚含水量很足，摸起來水水嫩嫩的，一旦缺水就會表現(xiàn)的很明顯。尤其是在秋冬交替時期，風(fēng)大，氣候干燥，寶寶的皮膚很容易缺水。

媽媽要細心觀察寶寶的皮膚狀態(tài)，不僅要做好皮膚表面的補水，還要注意體內(nèi)水量的補充。

給寶寶補水需要注意什么?

寶寶口渴了，就要及時科學(xué)補水，等到身體有明顯癥狀時，那么說明缺水已經(jīng)比較嚴(yán)重了。

6個月以內(nèi)：無論母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，都不需要額外補水。

6個月以后：母乳、配方奶優(yōu)先，適當(dāng)喂一些白開水，不超過50ml，不強迫寶寶。

1周歲以后：水分需求增加，培養(yǎng)寶寶喝水的習(xí)慣，分次喝水、量不在多，每日總量達標(biāo)即可。

溫白開水對寶寶身體發(fā)育是最好的，所以媽媽給寶寶喝白開水就行，不要給孩子喝其他的功能性飲料。

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