專家介紹優生，是指生育出聰明、健康的下一代，盡可能降低“缺陷兒”的誕生。1960年，美國遺傳學家斯特恩，將優生學分為兩類，正優生學和負優生學。正優生學是指在先天增加有利因素，負優生學是消除已形成的有害基因。

　　那么怎樣才能做到優生呢？

　　首先，懷孕后應該注意做到：妊娠四禁。

　　一禁濫用藥。象四環素、土霉素、強力霉素、卡那霉素、磺胺類、各類激素、抗癌藥等都可引起胎兒腦神經損傷和各種畸型。

　　二禁病毒感染。風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒均可引起流產、死胎、胎兒畸型。尤其是風疹病毒，是一種最嚴重的致畸因素，妊娠早期感染后，胎兒會發生青光眼、白內障、視網膜病變、心肌炎、耳聾等。

　　三禁接觸有毒物質。磷、鉛、苯、砷、亞硝酸鹽等化學物質都能導致畸形或致病、環境中的一些化學物質也應避免接觸，如油漆、農藥、殺蟲劑等，都可影響胎兒正常發育，尤其是接觸時間越長、量越大，對胎兒危害性就越大。

　　四是禁射線輻射。X射線、放射線同位素，可造成流產、死胎，存活下來的也會造成畸形。研究表明，受孕兩周內下腹部接受X線照射，加劑量過多可導致受精卵死亡，六周內對致胎兒小頭畸形，眼畸形，癡呆、腦水腫、脊柱裂、腭裂、骨盆及內臟異常等，故妊娠早期應禁X線照射。

　　另外，吸煙喝酒對胎兒也有嚴重的危害。母親吸煙的新生兒體重比母親不吸煙的新生兒平均輕兩千克。酒易引起流產、早產、胎兒死和新生兒死亡、妊娠并發癥等。所以，要做父母的朋友們，為了您有一個健康可愛的小寶貝，請您戒掉煙和酒。婦女易多吃高蛋白食品，蛋白質等營養物質的攝取有利健康成長.