原標題：科普 | 如何遠離天熱戴口罩引發的皮膚問題？專家有妙招

現在大家出門，口罩成了必備，特別是上班族，口罩一戴就是一整天。由于夏季天氣悶熱，長時間佩戴口罩會導致面部肌膚無法“自由呼吸”，出現了各種皮膚問題，這段時間因戴口罩導致“口罩臉”的患者越來越多。

氣溫升高

“口罩臉”患者激增

隨著天氣越來越熱，皮膚科門診接診的“口罩臉”患者也越來越多，長時間佩戴口罩引起的皮膚問題主要有以下四種：

壓力引起的皮膚損傷

潮濕引起的皮疹

接觸性皮炎

痤瘡

勤換勤擦勤透氣

喚回健康容顏

面對即將到來的炎炎夏日，我們應該如何保護口罩下的肌膚呢？以下幾點供大家參考。

首先，日常做好皮膚的清潔、保濕、防曬，盡量不使用彩妝，使皮膚屏障處于正常狀態。

其次，選擇正規品牌且適合自己臉型大小的口罩，若對口罩的材質過敏，可嘗試在普通醫用口罩內側添加一層棉布口罩，減少對肌膚的直接摩擦。

最后，天氣炎熱，口罩內面容易潮濕，可以增加口罩的更換頻率，并在更換期間擦干臉上的汗液。在確保安全且情況允許的條件下，可以適當摘下口罩，讓肌膚透氣。若長期佩戴口罩后面部出現爆痘、紅腫、疼痛等情況，建議及時去醫院就醫，對癥治療。

來源：健康中國