原標題：產(chǎn)后新媽媽對房事冷淡怎么破？

一部分媽媽在生完寶寶以后發(fā)現(xiàn)自己沒性趣，在懷孕的時候媽媽們已經(jīng)禁欲一大段時間了，可是生產(chǎn)完以后有些媽媽們還是沒有愛愛的性致該怎么辦呢?

產(chǎn)后冷淡的原因

生殖系統(tǒng)疾病

沈陽九州家圓醫(yī)院的專家表示：很多媽媽產(chǎn)后會陰處會有切口或撕裂并留下疤痕，使陰部的性敏感性降低，性交時容易引起疼痛；還有產(chǎn)后并發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥或慢性盆腔炎時也會出現(xiàn)性交不適；各種婦科炎癥產(chǎn)后加重都會不同程度地使性欲下降或受到壓抑。

過早開始性生活

一些產(chǎn)婦會在生完孩子后就早早的進行同房，但是要知道女性經(jīng)過懷胎十月和生孩子，身體以及生殖器官都出現(xiàn)了很大的改變，在生完孩子60天后才能恢復(fù)如初，而性欲在這個時候也才會慢慢恢復(fù)，如果太早的進行性生活，不僅會影響產(chǎn)婦的恢復(fù)，而且會造成女性對性生活出現(xiàn)排斥。

過度勞累

夫妻間和諧美滿的性生活，需要身體健康、精力充沛，產(chǎn)后的女性，由于要照料年幼的寶寶，所有精力傾注在孩子身上，注意力轉(zhuǎn)移，就會對性生活提不起興趣，如果丈夫在這個關(guān)鍵時期不幫助妻子分擔(dān)照料寶寶的重任或做家務(wù)事，不體諒、不關(guān)心、不幫忙，只有妻子一個人負責(zé)家里所有繁瑣的一切，都會使妻子對生活對丈夫出現(xiàn)厭煩而導(dǎo)致性冷淡。

避孕措施不當(dāng)

產(chǎn)后避孕措施很關(guān)鍵，如果在產(chǎn)后未采取有效的避孕措施，過性生活時，因為總擔(dān)心會在短時間內(nèi)再次懷孕，而對性生活產(chǎn)生恐懼感。有些夫妻還喜歡采取中斷性交的方法避孕，每次都在妻子“性”趣正濃、接近高潮時中斷性交，久而久之就會導(dǎo)致妻子性冷淡。

產(chǎn)后冷淡怎么辦

1.產(chǎn)后新媽媽要擺正寶寶和丈夫的關(guān)系。產(chǎn)后應(yīng)該從心理上和行動上擺正兩個關(guān)系，即孩子這個新的家庭成員是媽媽的心肝寶貝，丈夫更是自己的貼心人，要白頭到老，共度一生。因此一個心上，一個肝上，都要關(guān)心和呵護。作為妻子應(yīng)該滿足丈夫的性要求，克服厭惡、煩躁、逆反心理；理解丈夫的性需求；在性生活中給丈夫更多的愛，用自己的行動把更多的幸福傳遞給自己的心上人。

2.不要過度擔(dān)心身材。在生產(chǎn)之后，身體狀態(tài)良好的媽媽要進行適當(dāng)?shù)慕∩礤憻挘�做一些適宜的運動來幫助恢復(fù)身材和身體器官。同時要注意飲食的協(xié)調(diào)和足夠多的休息，保持良好的心態(tài)，不要過度焦慮，及時和親友交流。

3.最好母乳喂養(yǎng)。媽媽給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，不僅有利于寶寶健康成長，更可以恢復(fù)女性的性反應(yīng)能力。

4.丈夫要充分體貼自己的妻子。產(chǎn)后女性的陰道很稚嫩，很敏感。做丈夫的要充分體貼自己的妻子，在性生活前要有充分的語言支持和行動的愛撫，喚醒妻子的性要求。性生活前要洗凈自己的雙手和外生殖器，翻開包皮，清洗包皮垢，性生活時切忌粗暴，應(yīng)該動作輕柔。產(chǎn)后女性由于陰道的稚嫩，當(dāng)暴力性交時，會發(fā)生陰道及外陰的裂傷。產(chǎn)后由于抵抗力弱，如果不潔性交會發(fā)生感染，引起陰道炎、宮頸炎，甚至子宮內(nèi)膜炎。

5.性生活要注意外陰清潔。產(chǎn)后由于所有的生殖器官都在逐漸恢復(fù)過程中，尤其陰道皺襞要逐漸恢復(fù)，充血要逐漸消退。在這個過程中當(dāng)丈夫有性要求時，女方要盡量克服懼怕心理，必要時可以用避孕藥膏涂在陰道口，加強潤滑作用。性生活后要清洗外陰，保持清潔。惡露不凈時應(yīng)禁止性交，因為宮頸口還處于開張狀態(tài)，以免發(fā)生上行感染。

6.遵從醫(yī)囑。對于有些在生產(chǎn)之后嚴重匱乏性激素的媽媽來說，除了要注意以上幾點之外，必要時還要謹遵醫(yī)囑來使用藥物。