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【節氣養生】“白露”養生重在祛“燥”
今日白露！
白露是二十四節氣中的第十五個節氣，也是秋天的第三個節氣，標志著仲秋的開始。白露晝夜溫差最大，入夜就能感受到絲絲涼意。
白露是典型的秋季氣候，此時人體容易出現口唇咽干、鼻腔干燥等癥狀。建議多吃一些性平味甘、容易消化的平補食品，如粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
庚子年
乙酉月
癸丑日
白露
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- 編輯：馬可
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