原標(biāo)題：寶寶幾天不拉粑粑正常嗎？

便秘是我們很多大人都會(huì)有的問題，每當(dāng)遇到便秘我們總是痛苦不堪，想盡辦法解決，但是寶寶便秘的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k呢？

兒童便秘時(shí)大便干燥、堅(jiān)硬，排出困難或伴有疼痛，這種狀況可能每天發(fā)生或不定期出現(xiàn)。孩子因便秘而食欲下降、煩躁、愛發(fā)脾氣。

盡管便秘會(huì)導(dǎo)致不適或疼痛，但 通常是暫時(shí)的，可以治療。

飲食

兒童飲食改變，或攝入膳食纖維/液體不足，容易導(dǎo)致便秘。

遺傳

母親有便秘習(xí)慣的，孩子往往易發(fā)生便秘。

疾病

如果孩子患病，食欲下降，飲食改變會(huì)影響胃腸道系統(tǒng)，導(dǎo)致便秘。

某些疾病和一些藥物的副作用也會(huì)直接引起孩子便秘。

習(xí)慣

寶寶早期沒有 養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，沒有形成排便的條件反射，可造成腸肌松弛無力而便秘。（這點(diǎn)很重要！）

忍耐

很多原因?qū)е潞⒆?忍住不排便，可能害怕排出硬便疼痛而忍住不排便，如果孩子有尿疹，會(huì)更加疼痛，也可能只是不想耽誤玩耍而不去排便。

大年齡孩子離開家、外出或在學(xué)校，不習(xí)慣公共廁所而不排便。

心理

當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，生活習(xí)慣突然改變，發(fā)生強(qiáng)烈的精神刺激時(shí)，均可使孩子排便發(fā)生變化，造成暫時(shí)性的便秘。

一般來說，孩子 日常生活的任何改變（如旅行、天氣變熱或有壓力）都會(huì)影響他的健康狀況和腸道功能。

有很多種方法治療便秘，兒科醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的年齡和病情建議治療措施 。

如果情況嚴(yán)重，需要特殊檢查，如x光，但其實(shí)很多情況下，不需要任何檢查。

大一點(diǎn)的兒童通常因?yàn)樗�的食�?沒有足夠的膳食纖維和水而發(fā)生便秘，建議在孩子的食物中添加更多的富含膳食纖維的食物，并鼓勵(lì)他們攝入更多的水。

如果孩子便秘嚴(yán)重，兒科醫(yī)生會(huì)開處方藥來軟化大便或促進(jìn)排便。

除非兒科醫(yī)生說可以用藥，否則千萬不要擅自給孩子使用灌腸劑和通便劑。

如果使用不正確，通便劑會(huì)給孩子帶來危險(xiǎn)。大便排出后，讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣來預(yù)防便秘復(fù)發(fā)。

1、記錄孩子大便正常大小和粘稠度。

2、攝取足夠的膳食纖維