原標題：新生兒排氣操，有效緩解寶寶脹氣腹痛哭鬧！

寶寶脹氣了，因為寶寶的消化系統還沒有發育完全，因此容易造成腸道脹氣，也就是我們常說的腸道脹氣，導致了寶寶不舒服而哭鬧。

本篇包含排氣操和拍咯視頻。

01、如何判斷寶寶脹氣了？

放屁會嘣屎；

帶泡泡，大便次數異常，可多可少；

小臉憋得通紅；

吃奶頻繁，母乳喂養更明顯，迷迷糊糊的時候也一直想吃；

02、腸脹氣的原因有哪些？

胃腸道消化系統發育不成熟，這種最常見，是引起寶寶脹氣最大的“元兇”；

進食太急、喂養方式不當導致吞氣過多；

發熱、腹瀉、嘔吐等其他的表現，這種情況需就醫。

混合喂養的寶寶添加多少配方奶才合適？這可難壞了新媽媽。新媽媽可以先從少量開始添加，然后觀察寶寶的反應。如果寶寶吃后不入睡或不到１小時就醒，張口找乳頭甚至哭鬧，說明他還沒吃飽，可以再適當增加量。以此類推，直到寶寶吃奶后能安靜或持續睡眠1小時以上。由于每個寶寶的需要不盡相同，所以父母只有通過仔細觀察和不斷嘗試，才能了解自己寶寶真正的需要量。混合喂養時，如何避免“乳頭混淆”？即使混合喂養，我們也可以避免寶寶因為使用奶瓶而發生乳頭混淆。一頭順著寶寶的小嘴邊輕輕插進去，寶寶就可以一邊吮吸媽媽的乳頭，一邊喝到奶粉。這樣既刺激了媽媽的泌乳反射，又不至于讓寶寶餓肚子，還不用擔心發生乳頭混淆。

棉簽等物品，雖然大小藥店都能買到，但為了寶寶安全，還是建議選用醫院開的，不要擅做主張。

03、做排氣操之前要做什么準備？

吃奶后半小時后進行，若剛吃完奶做容易吐奶，應避開寶寶愛吐奶的時間段，若寶寶餓了會哭鬧不讓大人操作。

26-28度之間比較好，因為寶寶穿的較薄做排氣操效果比較好。

做操的時候室內不要有對流風，以免寶寶著涼。

04、寶寶排氣操

注意力度，不要壓迫到胃部，以免引起吐奶。建議1-5分鐘。

（可幫助寶寶放屁）

力道不能太大，寶寶內臟很脆弱），到小腹的時候堅持 1、2 秒鐘；

哭鬧的情況下就停止做操，寶寶在情緒好的情況下進行。

如果小寶寶臍帶沒有脫落，做操時不要暴露或碰到臍帶。如果小寶寶不接受，可以等寶寶再大一些去做。

05、注意這些小細節，預防寶寶脹氣

如果喂母乳時銜乳姿勢不對，吃奶很費力，或者吃配方奶時沒有完全含住奶嘴，奶嘴開口大小不合適，都會使寶寶吞入更多的空氣，容易引起脹氣。

寶寶吃母乳時，要讓他含住大部分乳頭和乳暈，才能更容易的吸出母乳。

嘴巴含裹奶嘴不嚴密，需要稍作調整，或者更換其他形狀的奶嘴。奶嘴孔的大小也很重要，它決定了奶的流速，必須跟寶寶的月齡相適宜。

應該拍拍嗝，把吃奶時吞下去的氣體盡量排出來，不僅能減輕溢奶，也對防脹氣有一定幫助。

如果寶寶在吃奶后30分鐘~2個小時之間，會出現腹脹腹痛、肚子咕嚕咕嚕響、拉肚子等表現，而且大便次數很多，甚至達到每天十多次，大便稀、泡沫多、有奶瓣，就很可能是“乳糖不耐受”在作祟。

聞：大便酸臭味

聽：腸鳴，屁多

看：大便奶瓣，水便分離

請建議寶寶家長請咨詢醫生，咱們遵醫囑照顧寶寶即可。

孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，就會造成一個惡性循環：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因吞入氣體而腹脹；腹脹又會進而導致他身體的不舒服，令寶寶哭鬧不停。

寶寶因為腹脹、腹痛不舒服而哭鬧時，要注意盡可能讓寶寶保持舒服的體位，比如飛機抱、讓寶寶趴臥，并用揉肚子或做排氣操來緩解不適。