三、產后惡露的幾種異常情況

如果惡露顏色已經變淺后，再次出現鮮紅色的血點，那就說明你需要好好休息了。如果臥床休息一天以后，仍有血點出現，你就應該去醫院就診了。

如果出現下列情況，你也需要去就醫：

1、分娩4天以后，惡露仍然是鮮紅色的。

2、惡露有臭味或你出現發燒或者打寒戰癥狀。

3、血量大到不正常的程度(1小時內浸透一片衛生巾，或出現比高爾夫球還大的血塊)。這預示著產后出血，你需要馬上去醫院就診。

提示：如果你大量出血，并感到要暈倒，請馬上叫急救車。

四、惡露期間產婦注意事項

盡可能多休息，不要勉強自己。剛開始時，你可以使用醫院為你準備的加厚、加大的衛生巾，回家以后，也要多買一些衛生巾放在家里。隨著惡露的逐漸 減少，你可以改用小的衛生巾或護墊。產后至少6周之內，不要使用衛生棉條，因為這時候你的陰道和子宮正在復舊，傷口正在愈合，使用衛生棉條會增加你感染的 可能性。

1、產后未滿50天絕對禁止房事。

2、使用墊紙質地要柔軟，要嚴密消毒，防止發生感染。

3、惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起床活動，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。

4、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

5、屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人，應加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。

6、臥床休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

7、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

8、分娩后絕對臥床休息，產后惡露不盡患者要注意陰道衛生，每天用溫開水或1：5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。

9、加強營養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。

知道了產后惡露應該是什么樣子的，所以如果您發現產后出現惡露的情況，不要緊張，就像經期那樣做即可，到醫院待產的時候，最好準備一些加大、加厚的衛生巾，回家休養的時候，也還是需要準備一些衛生巾的。在產后的時候，要盡量注意休息，加強營養，盡快排盡惡露。