原標(biāo)題：你確定寶寶真的吃飽了嗎？6個(gè)信號(hào)告訴你

寶寶吃飽了嗎？這個(gè)問(wèn)題真是難倒了不少剛晉升的新手父母，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽，寶寶到底喝了多少奶，心里真是沒(méi)底。其實(shí)， 寶寶吃沒(méi)吃飽是有信號(hào)的，就看你能不能捕捉到。

信號(hào)1、吃奶有沒(méi)吞咽聲

寶寶一般吸個(gè)兩三次奶后，就會(huì)咽一次奶，可以聽(tīng)到寶寶清楚的吞咽聲, 有時(shí)甚至寶寶吸一次就咽一次，這時(shí)候?qū)殞毜奈�吮慢而有力，奶水甚至還會(huì)從寶寶的口角溢出來(lái)，這就證明媽媽的奶水充足。四五分鐘后，寶寶已經(jīng)吃得大半飽了 ，他吸奶的力量就會(huì)慢慢變小，再過(guò)上五六分鐘，寶寶就會(huì)停下來(lái)，有時(shí)還會(huì)含著乳頭入睡，這就說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃飽了 。

如果寶寶吸上四五次才吞咽一次，或者超過(guò)30分鐘還含著乳頭不放， 說(shuō)明他沒(méi)吃飽。

信號(hào)2、媽媽的乳房脹不脹

媽媽在晡乳前，乳房會(huì)感覺(jué)脹脹的，表面還會(huì)有靜脈顯露出來(lái)，用手稍微用力按壓，乳汁很容易被擠出來(lái)。哺乳后，媽媽會(huì)感覺(jué)到乳房松敏，輕微下垂。如果每次哺乳前乳房都沒(méi)有脹的感覺(jué)，那就證明你的奶水不夠充足，寶寶可能吃不飽。

信號(hào)3、吃完奶有沒(méi)有滿足感

寶寶吃飽后會(huì)有一種滿足感，一般能夠安靜地入睡2～4個(gè)小時(shí)， 如果醒了，他還能玩一小會(huì)兒。如果寶寶哭鬧不安，或沒(méi)睡到1～2 個(gè)小時(shí)就醒來(lái)，表示他沒(méi)吃飽。或者喂完寶寶后，他的小嘴還在不停到處尋找奶頭，把手放到他的嘴邊，他有很明顯的覓食動(dòng)作，都表示寶寶沒(méi)有吃飽。如果喂奶后他不哭不鬧，還對(duì)著你笑，或睡著了，就說(shuō)明他吃飽了。

信號(hào)4、大小便的次數(shù)夠不夠

寶寶的大小便次數(shù)和性狀可以反映他的饑飽情況。母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便呈金黃色，配方奶喂養(yǎng)的寶寶，大便呈淡黃色，比較干燥。通常寶寶的大便每天2 - 4次，小便8-9次，就說(shuō)明他吃飽了。如果寶寶的大便呈綠色,糞渣少，并含有大量黏液，說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃飽。

信號(hào)5、吃奶的時(shí)間是否適宜

寶寶吃奶的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)閺哪讨�的成分�?lái)看，先吸出的母乳中蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低， 隨著吸出奶汁的量逐漸增多，母乳中脂肪的含量逐漸增高，蛋白質(zhì)的量逐漸降低。吃奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使脂肪攝入過(guò)多，容易引起寶寶腹瀉。另外，乳汁吸空后，寶寶再含著奶頭，吸入的都是空氣，容易造成溢乳。

一般認(rèn)為一側(cè)乳房的哺乳時(shí)間為10分鐘，吸奶最初2分鐘已經(jīng)可以吃到總?cè)橹�量�?0%，最初4分鐘可以吃到總?cè)橹�量�?0%～90%，最后的5分鐘幾乎吃不到多少奶。所以，寶寶吸吮兩側(cè)乳房的時(shí)間控制在15～20分鐘是最適宜的，并不是吃奶的時(shí)間越長(zhǎng)，就吃得越多、越飽。

信號(hào)6、體重增長(zhǎng)好不好

體重是衡量寶寶是否吃飽最有效的指標(biāo)。足月的新生寶寶第1個(gè)月體重增加720～750克，第2個(gè)月增加600克。一般6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示吃飽了。如果寶寶的體重增加較多，說(shuō)明奶水充足；如果體重每月增長(zhǎng)少于500克，表示奶量不夠，寶寶沒(méi)有吃飽。新生寶寶的體重在出生一周左右減少5%～9%是正常的。但如果沒(méi)有吃夠奶，寶寶的體重在出生后的5天里會(huì)減少10%或更多。從第5天開(kāi)始，寶寶的體重至少應(yīng)該每天增長(zhǎng)約28克。也可以在喂奶前后給寶寶各稱一次體重，差額就是每次的喂奶量。出生3個(gè)月時(shí)每次喂奶量約為100 ～ 150克，6個(gè)月時(shí)為150～200克，達(dá)到這個(gè)數(shù)量，表示媽媽的奶水充足。

如果是配方奶喂養(yǎng)，就很容易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般月子里的寶寶每次