原標(biāo)題：換牙的一個禁忌，這次，我聽長輩的！

育學(xué)園

晚上好親們，我是工科生灰灰。

今天嘮個啥嗑呢？剛好前兩天我閨女又換了一顆牙，那就聊聊換牙吧。

我女兒有顆新牙冒尖了，奶奶就不停地提醒她，別舔，再舔就長歪了。

當(dāng)時我就震驚了，這天下長輩都是一個老師教的嗎？我小時候我媽也這樣說我呀。

我那時候嘴巴里添個小牙，異物感特別強(qiáng)烈，天天忍不住派舌頭去感受感受它，舔舔長大了沒有。

被老媽說以后，雖然無條件信了，但管不住好奇心，于是就變成偷偷地、忐忑地去舔它。

幾十年后，昨日重現(xiàn)，閨女又遇到這個情況。

那我是無腦相信呢？還是故伎重演呢？

作為科普工作者，我還是決定相信科學(xué)。

舔牙齒、牙齦怎么不好了？

小孩子確實會因為換牙的時候牙齦癢、好奇心而頻繁舔牙。

不過舔牙有好處也有壞處。

好處是，舌頭平時就是個清潔工，舔舔能清理一下食物渣渣，順便按摩一下牙齦。

壞處就是，經(jīng)常舔牙還真可能導(dǎo)致牙齒長歪。

畢竟舔牙的時候，舌尖持續(xù)給牙齒一個方向的力，并傳導(dǎo)至牙槽骨，牙槽骨在受壓側(cè)會發(fā)生吸收，另一側(cè)受牽拉而發(fā)生增生，從而導(dǎo)致牙齒發(fā)生位移，扭轉(zhuǎn)，傾斜。

異常舌習(xí)慣+持續(xù)溫和的力=牙齒的異常移動。

而寶寶的牙槽骨正處于生長發(fā)育期，這種影響更為明顯。

如果舔的是前面大牙，牙齒容易形成開頜，即“合不攏牙”，吃粉絲、面條咬不斷。

所以吧，這次長輩說的“舔牙齒容易長歪”，靠譜！確實得聽！

哦對了，我得補(bǔ)充一句，舌頭把牙舔歪，是長期頻繁舔出來的后果，有點像水滴石穿的道理。不是一一舔就肯定歪哈。

比舔牙影響更大的，是這些壞習(xí)慣！

舔牙齒只是眾多壞習(xí)慣之一，口腔不良習(xí)慣還包括吃手指、咬嘴唇、伸舌頭、張口呼吸、偏側(cè)咀嚼、夜間磨牙等等。

曾有口腔醫(yī)生分享經(jīng)驗說，發(fā)現(xiàn)兒童牙頜畸形50% 以上是口腔不良習(xí)慣造成的。

這些習(xí)慣和年齡、心理有很大關(guān)系。

正常情況下幼兒2-3歲以前會因為口欲期吸吮手指，4歲以后就逐漸減少, 慢慢消失。

但是嬌慣、膽小、依賴心理重的孩子，到4、5歲不會停止，甚至可能變本加厲，出現(xiàn)啃手指的情況。

害羞內(nèi)向的7、8歲小女孩更容易出現(xiàn)咬下唇的習(xí)慣，而同年齡段的男孩幾乎沒有這種習(xí)慣。

此外還有慢性鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致鼻腔阻塞而形成的口呼吸。

扁桃體肥大因口腔狹窄導(dǎo)致的伸舌動作。

嚴(yán)重齲齒導(dǎo)致的偏側(cè)咀嚼等。

這些問題如何糾正，我們以前講過，家長可以看下面文章。

《 寶寶總啃指甲、吃手、咬嘴唇，如何干預(yù)？》

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參考資料：

向婭凌，兒童不良口腔習(xí)慣與牙頜畸形的相關(guān)性研究[J],現(xiàn)代養(yǎng)生 2014,14,71

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