在家里也可以進行游泳訓練

用大于60厘米的浴缸、浴桶作為泳桶，讓寶寶練習游泳。使用成人浴缸時，一定要注意安全，以免發生溺水。

室溫在28℃左右，水溫在38℃左右，以免受涼，特別是3個月以內的寶寶。

每天游泳一次，每次15分鐘左右，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。

可在寶寶游泳的環境里，裝飾色彩鮮艷的畫面，放些兒歌讓寶寶得到身心的放松。

帶寶寶到專業的嬰兒游泳中心游泳是最佳的選擇，因為這些機構具有專業的資質，可以避免寶寶在游泳過程中造成傷害。對于沒有條件的家庭來說，也是可以自己在家讓寶寶游泳的。不過，這就需要我們認真對待，首先要選擇合適的游泳器材，如果使用浴缸，則要特別注意安全。其次，就是和給寶寶洗澡時一樣，要特別注意水溫和室溫的控制，還要注意游泳的時間，要避免游泳時間過長給寶寶造成疲勞感。初次對寶寶進行游泳訓練，應該充分咨詢專家的一件，最好能夠在指導下進行。