很多孕媽媽在懷孕后，會非常自己的脾氣發生著變化，而這種變化是自己很難控制的。其實這是由于孕期激素的變化，對整個身體產生影響所致。你突然之間變得焦慮不安，或是沒由來地想哭，這不是某一種激素的作用，而往往是幾種激素同時在發揮效力。那么如何打敗由孕期荷爾蒙引起的壞脾氣?

孕初期，最初的開心過后， 大多數媽媽都會有這樣的感覺：脾氣大了很多，變得喜怒無常。前一刻還是個溫柔的孕媽咪，后一刻就成了不講理的暴君;前一分鐘還有說有笑，心情愉快，后一分 鐘卻翻臉不認人地發起了脾氣。人家說懷孕的女人心眼小、脾氣壞，的確是這樣，因為荷爾蒙的變化，情緒確實會變得比較強烈，不管是高興、難過、驚嚇、焦慮， 所有的感受都被放大好幾倍。

這只是因為你體內的激素分泌狀況在孕期發生了變化，而你也相應地出現了一些反應。最先表現出來的是生理上的反應，例如乳房腫脹，或是晨吐等。接著情 緒也開始出現波動。孕期激素的變化很明顯，它們對整個身體都會產生影響。你突然之間變得焦慮不安，或是沒由來地想哭，這不是某一種激素的作用，而往往是幾 種激素同時在發揮效力。

如何打敗由孕期荷爾蒙引起的壞脾氣?

第一，作為準爸爸應該多關心和體貼孕媽咪了。畢竟孕媽咪壞脾氣很多時候是不受自己控制的，除了壞脾氣，這時的孕媽咪也變得脆弱和敏感，更加需要準爸爸的關心和體貼，一個合格的好爸爸除了要主動包攬家務照顧好妻子以外，還應該為妻子營造輕松快樂的環境。