寶寶能夠健康快樂的成長，免受疾病困擾，是每位爸爸媽媽的心愿。有趣的是，雖然新生寶寶看上去很脆弱，但他們卻不太容易生病，其實，這是因為寶寶在剛出生時就幸運地從母親那兒獲取了一些抗體，正是因為這些抗體，構成了寶寶成長過程中的第一道防御系統。但這些抗體只能在寶寶體內維持很短的一段時間。有些可在寶寶體內維持2—3個月，比如：白喉、破傷風、百日咳、腦灰質炎、腦膜炎，有些維持的時間可能更長。因此，嬰兒在6個月之后會比較容易生病。

還好，寶寶的身體對此早已有所準備——他也開始完善自己的免疫系統。開始時，他的抗病能力微不足道，隨著寶寶的逐漸長大，和多次與疾病進行斗爭后，寶寶的免疫系統才能真正承擔起與病毒、細菌作斗爭的重任。

那么，在寶寶努力完善自己免疫力的時候，父母除了給自己的寶寶進行免疫接種外，還該如何幫助寶寶盡快完善免疫能力呢?

母乳，增強寶寶免疫力的最佳飲食

經研究發現，母乳喂養的孩子患腦膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂養的嬰兒低。而且，母乳喂養4個月以上的孩子，得兒童期癌癥的情況也相對較少。這是因為母乳中有著豐富的增強免疫力的物質，僅在母乳喂養的頭4天里，寶寶就能獲取40億個白血球，以幫助免疫系統工作。而且還能獲得T細胞和免疫球蛋白A，這些物質附著在喉嚨和腸道內，構筑起抵御細菌的屏障。