抬頭

　　大動作抬頭：喂奶后，豎抱小兒使頭部靠在父母肩上，輕拍幾下背部，使其打個嗝以防吐奶。然后不要扶住頭部，讓頭部自然立直片刻。每日4~5次，以促進頸部肌肉張力的發展。

　　俯腹抬頭：小兒空腹時，將他放在母親（或父親）胸腹前，并使小兒自然地俯臥在母親（或父親）的腹部，把雙手放在寶寶脊部按摩，逗引小兒抬頭，寶寶不但能抬頭，而且十分高興父母抓他的足心。

　　俯臥抬頭：兩次喂奶中間，讓小兒俯臥，撫摩小兒背部，用嘩鈴棒逗引小兒抬頭并左右側轉動。

　　四肢運動

　　體操運動：小兒清醒狀態時，被小兒做四肢被動體操。將小兒置于鋪好墊子的硬板床上，保持室內空氣新鮮，雙手輕輕握住寶寶的手或腳，和著音節節拍做四肢運動，使小兒感到舒適、愉快。如果小兒緊張、煩躁、可暫緩做操，該為皮膚按摩，使之適應。

　　練“走路”：做完體操后，托住小兒的腋下，用兩大拇指控制好頭部，讓其光腳板接觸硬的床面或桌面，寶寶會做出踏步的動作。