嬰兒主被動操
第一節 起坐運動
預備姿勢：嬰兒仰臥，成人雙手握住嬰兒手腕，拇指放在嬰兒掌心里，讓嬰兒握拳，兩臂放在嬰兒體側。
1． 把嬰兒雙臂拉向胸前，兩手距與肩同寬。
2． 拉引嬰兒，成人不要過于用力。
3． 讓嬰兒自己用勁坐起來。
第二節 起立運動
預備姿勢：嬰兒俯臥，成人雙手握住嬰兒肘部。
1． 握小兒肘部，讓其先跪再立。
2． 扶嬰兒站起，然后再由跪而俯。
第三節 提腿運動
預備姿勢：嬰兒俯臥，成人雙手握住嬰兒兩小腿。
兩腿向上抬起扒車狀，隨時月齡增大，可讓孩子嬰兒兩手支撐抬起頭部。重復兩個八拍。
第四節 彎腰運動
預備姿勢：嬰兒同成人方向一致直立，成人左手扶住嬰兒兩膝，右手扶住小兒腹部，在小兒前方放一玩具。
1、使小兒彎腰前傾。
2、揀桌（床）上玩具。
3、揀起玩具成直立狀態。
4、成人放回玩具。重復兩個八拍。
第五節 托腰運動
預備姿勢：嬰兒仰臥，成人左手托住嬰兒腰部，右手按住嬰兒踝部。
1． 托起小兒腰部，使嬰兒腹部挺起，成橋形。
注：托起時頭不離桌（床）面，并使小兒自已用力。
第六節 游泳運動
預備姿勢：讓嬰兒俯臥，成人雙手托住小兒胸腹部。
1． 懸空向前后擺動，活動小兒四肢，做游泳動作。
2． 重復兩個八拍。
第七節 跳躍運動
預備姿勢：嬰兒站在成人對面，成人用雙手扶住嬰兒腋下。
1． 把嬰兒托起離開桌（床）面（讓小兒足尖著地）輕輕跳躍。
2． 重復兩個八拍。
第八節 扶走運動
預備姿勢：小兒站立，成人站在小兒背后，或前面，扶小兒腋下、前臂或手腕。
1． 扶小兒學走。
2． 重復兩個八拍。
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