另外，寶寶在爬行時，頭頸仰起，胸腹抬高，靠四肢交替輪流抬起，協調地使身體負重，從而鍛煉了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動的力量。因此，爬行是一種綜合性的強身健體活動，并且為寶寶的站立和行走打下基礎。

●寶寶學爬要點提示

“從醫學的觀點而言，只要寶寶的其他發育并未落后，就說明寶寶是正常、健康的。”朱曉華說，但是如果父母已經知道爬行對寶寶的好處如此之多，就不可能再被動地等待了，應該積極地、有意識地引導孩子學會爬行。

朱曉華說，首先要給寶寶開辟一個適合“摸、爬、滾、打”的場地，這個地點當然不能是狹小的床，而應該是一大片鋪有地毯或軟墊、除去所有危險物品的空間。在幫助寶寶練習爬行時，先讓寶寶趴下，成俯臥位，把頭仰起，用手把身體撐起來，家長把寶寶的腿輕輕變彎放在他肚子下面;在寶寶的面前，放一些會動的、有趣的、色彩鮮艷的玩具，引逗他爬行。

“有些寶寶一開始會出現倒爬現象，家長可以用手在寶寶腳掌上輕輕推一把，幫助寶寶理解如何向前運動。”王曉燕說，有的寶寶爬行時腹部無法離地，家長可用毛巾提起寶寶腹部，讓他練習手膝爬行，待寶寶四肢肌肉結實，能支撐身體重量時就能漸漸學會爬了。至于寶寶爬行的姿勢，在爬行初期都不是很協調，如踮著腳爬、匍匐爬、橫著爬、拖著一條腿側身爬等，這些都是正常的，經過一段時間的訓練，肌力和身體協調能力有所提高之后，動作會變得比較標準。