生命在于運動，這句話一點也不假，而且可以說是適用于所有人。當然也包括不會走路的嬰兒。如果孩子從小運動不足，可是會影響其大腦發育的。

“英國國民健康指導”指出，5歲以下的孩子，每天應該進行至少3小時的鍛煉。英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘.

最新科研成果表明，孩子運動不足，會影響大腦發育。“英國國民健康指導”指出，5歲以下的孩子，每天應該進行至少3小時的鍛煉。英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘，而嬰兒們也要在“嬰兒健身房”進行游泳和拉伸鍛煉。

這是英國政府第一次關注5歲以下兒童的健身問題，因為英國孩子的肥胖率正在不斷提高。實際上，全世界大部分地方的兒童都已經或者正在出現肥胖問題。

參與這項國民健康指導制定的薩利·戴維斯博士指出：“對于那些還不會走路的孩子，讓他們盡早在地上爬、玩或者滾動是至關重要的。孩子們必須進行有健身作用的游戲，每天至少3小時。”

如果你的寶寶生性不喜歡運動，那么你就要有意識的培養其進行適當的運動，只有每天保持適當的運動量，孩子的大腦發育才不會受到影響。