在日常生活中，經常會聽到父母們在說，該給孩子補充維生素C或者維生素D了，可能對于大多的父母來說，他們所知道的也就僅限于給孩子補充維生素C或者維生素D吧!那么，在孩子的身體發育過程中，都該給孩子補充什么樣的維生素呢?這些維生素究竟都有哪些功能呢?下面小編就帶父母們來學習一下維生素都具有哪些功能吧!

維生素A——寶寶眼睛守護神

維生素A素有“眼睛的守護神”之稱，對于寶寶的眼睛視力發育有很大的幫助。此外，寶寶牙齒、骨骼、頭發的成長，也需要維生素A的大力幫忙;而細胞的正常運作，維生素A更是功不可沒。

維生素D——寶寶長高的秘密

維生素D是幫助鈣、磷被人體吸收及利用的重要物質。因此對寶寶骨骼的成長特別重要。寶寶一旦缺乏維生素D，便很容易發生骨折、脊椎彎曲，甚至O型腿的產生。因此除了攝取足夠的維生素D之外，適度的到戶外曬曬陽光，吸收陽光自行合成維生素D，也是很好的來源。

維生素E——可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反響

研究表明，維生素E可使眼睛晶狀體內末稍血管擴大，改進血液循環，防止近視發生和發展。