當看見寶寶腦門大，或是出現“O”形腿、“X”形腿的時候，可能家長的第一反應就是孩子需要補鈣了，但是有些粗心的家長，每天和孩子在一起，不會發覺這些現象，生活中做個細心的媽咪還是很重要的，也是利于更好地護理和照顧寶寶的。

鈣是人體的“建筑材料”。就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，寶寶的生長發育過程也離不開鈣。因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在于骨骼中)，如果嬰兒體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出 較晚，嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等癥狀。另外，鈣與納、鉀共同協調神 經肌肉的活動，如果血中鈣含量低于7.5毫克/100毫升就會產生手足抽搐癥。由此可見，鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。

如果發現寶寶出現下面的情況，就說明寶寶急需補鈣了。

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

3、枕部脫發圈，后腦勺常會出現脫發的情況;

4、比同齡孩子更晚出牙;

5、囟門閉合遲，肌無力;

6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后;

7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣 不暢，容易患氣管炎、肺炎;

8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

9、出現濕疹，這也與缺鈣有關，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗;

10、雞胸駝背、出現O形腿等等，這是嚴重缺鈣的表現。

在氣溫不高的條件下，嬰兒睡著以后枕部出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫，哭后出汗更明顯，醒后哭鬧難入睡，還可看到部分孩子枕后頭發稀少。這是嬰兒缺鈣警報。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。這可以明顯地確定該寶寶缺鈣了。

寶寶小時候不僅要補充鈣質，還需要補充多種維生素和礦物質，不過這個指標需要醫生定，孩子做體檢的時候，根據醫生的建議給孩子適當的補充，有些不用補充的寶寶也不用強行硬補，但是若是上面的這些癥狀明顯的話，就一定得補鈣了。