孕期準(zhǔn)爸爸如何幫上忙

1、給予妻子更多的照顧

有些婦女出現(xiàn)對(duì)懷孕、分娩的恐懼，懷孕以后會(huì)產(chǎn)生厭惡的心理，覺得一切的不適都是腹內(nèi)胎兒的過錯(cuò)。這時(shí)，丈夫要讓妻子體會(huì)到比平時(shí)更多的愛和關(guān)懷，如在生活上更照顧妻子，協(xié)助妻子作好孕期監(jiān)測，與妻子一起勾畫未來家庭的藍(lán)圖，給未出世的孩子起名字等。這樣，妻子會(huì)對(duì)未來的生活充滿憧憬，對(duì)腹內(nèi)的胎兒也充滿了愛意。更重要的是，由于妻子不再認(rèn)為懷孕和分娩是一種負(fù)擔(dān)，會(huì)十分珍惜這一段充滿溫馨的歲月，對(duì)為出世的孩子才能轉(zhuǎn)怨為愛。此時(shí)，丈夫也不要表現(xiàn)出對(duì)胎兒性別的偏好，否則會(huì)加重孕婦的心理負(fù)擔(dān)。

2、順應(yīng)妻子的心理變化

懷孕以后，女性在心理上會(huì)發(fā)生一系列變化。原來性格開朗、溫柔勤勞的女性，懷孕后會(huì)變得焦慮不安，脾氣也變得較大，家中的勞務(wù)不再愿意干;對(duì)外界刺激過于敏感，但有時(shí)又變得對(duì)什么都不感興趣。丈夫應(yīng)及時(shí)了解妻子這些變化，一方面承擔(dān)起家中的繁重勞動(dòng)，另一方面，要對(duì)妻子進(jìn)行安慰和鼓勵(lì)，使妻子對(duì)未來的幾個(gè)月充滿信心。讓妻子時(shí)刻體驗(yàn)到丈夫的體貼和幫助，對(duì)戰(zhàn)勝孕期各種異常，穩(wěn)定情緒，具有十分重要的意義。

3、與妻子學(xué)習(xí)分娩知識(shí)

孕婦心理狀態(tài)不佳的原因之一，便是擔(dān)心孕期出現(xiàn)各種不測、胎兒是否會(huì)正常發(fā)育、將來的分娩是否會(huì)順利等。要解除妻子的顧慮，丈夫就要與妻子一起學(xué)習(xí)有關(guān)的科學(xué)知識(shí)，對(duì)各種異常情況的預(yù)防和處理措施有所了解，做到心中有數(shù)。另外，丈夫要督促并陪伴妻子去進(jìn)行健康檢查，使孕婦得到丈夫的指導(dǎo)和幫助。這樣，才會(huì)使妻子徹底放松，使其安全、順利地渡過難關(guān)。

上面三點(diǎn)建議準(zhǔn)爸爸可以試著在孕期的時(shí)候，照顧好準(zhǔn)媽媽，藥順應(yīng)準(zhǔn)媽媽的心理變化，也要做個(gè)孕期準(zhǔn)媽媽的各種心理工作，焦慮的時(shí)候要適當(dāng)?shù)膸兔ε沤�，緊張的時(shí)候也要學(xué)會(huì)讓準(zhǔn)媽媽放松，上面心理專家支招的方法，準(zhǔn)爸爸們都可試試。