特別提示

別忘補充維D和K

母乳雖好，但也有弱點，即維生素D和維生素K含量較低。維D有助于促進鈣質(zhì)的吸收，因此家長應盡早抱嬰兒到戶外活動，通過適宜的陽光照射在體內(nèi)合成維D。足月的嬰兒也可以在出生1~2周后，開始每日口服維D(南方400~600國際單位，北方600~800國際單位)。在北方的冬春寒冷時，或南方的梅雨季節(jié)，應尤其注意補充。

維K缺乏可導致出血性疾病，因此建議嬰兒在專業(yè)人員指導下及時補充維K。通常，純母乳喂養(yǎng)嬰兒可從出生到3月齡，每日口服125微克維K。此外，媽媽最好多吃些綠葉蔬菜、蛋黃、海藻，以及酸奶等食物，有助于嬰兒從母乳中獲得更多的維K。

小編溫馨提示：0~6個月最好純母乳。為了更好的保證母嬰的健康，我們在寶寶0到6個月的時候，一定要堅持純母乳喂養(yǎng)，這樣的話才能更好的保證寶寶身體的健康發(fā)育。