孕婦心情的好壞，直接影響著胎兒的發(fā)育。尤其是在6、7個月的時候，這種影響更是尤為明顯。所以，母嬰健康專家指出，孕期保持好心情胎寶寶更聰明。那么，對于孕媽媽來說，孕期如何保持好心情呢?

孕期怎樣保持好心情

孕婦情緒影響胎兒發(fā)育

母親的精神和情緒，通過神經(jīng)——體液的變化，直接影響胎兒的血液供養(yǎng)、呼吸、胎動等方面的變化，寧靜祥和的情緒有助于孕婦分泌健康激素和酶，起到調(diào)節(jié)血液量和興奮神經(jīng)細胞的作用，改善胎盤的供血狀況，增強血液中有益成分，使胎兒向著理想的方向發(fā)育成長;而孕婦情緒過度緊張、憂慮，大腦皮質(zhì)的高級神經(jīng)活動和內(nèi)分泌代謝功能就會發(fā)生改變，造成胎兒缺陷。

孕期丈夫要多理解妻子

若想孕婦保持良好的心境，丈夫要理解、關(guān)懷、體貼妻子，使她情緒始終保持心情舒暢，不要為腹中的孩子是男是女煩惱。為了孕育一個聰明、健康、活潑的孩子，孕婦要加強自身修養(yǎng)，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，善于控制和緩解不健康情緒，面對逆境和困難，泰然處之。

溫馨提醒：孕期如何保持好心情？最重要的就是，孕婦自己要有一個樂觀的心態(tài)。除這之外，在妻子懷孕期間，丈夫要多多理解妻子，平時，多與妻子溝通。這樣，對母嬰健康，也有很好的積極作用。