新生兒便秘吃什么

1、金蔬菜粥

材料：白米或小米100g，紅薯或南瓜100g，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。

做法：先將米洗凈，浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關(guān)火，放溫服用。

注意事項(xiàng)：綠色蔬菜要在粥八、九成熟時(shí)候再加，以減少營養(yǎng)素破壞。

2、果仁桔皮粥

材料：甜杏仁、松子仁和芝麻各5g，鮮川桔皮10g，粳米50g，砂糖適量。

做法：將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁。再加入粳米煮粥，放糖后，將少量炒熟的果仁末撒在粥上就完成了。

注意事項(xiàng)：果仁桔皮粥適用于胸腹脹滿，并且伴有大便秘結(jié)的寶寶。

小編溫馨提示：知道了新生兒便秘怎么辦 吃什么好，所以為了更好的緩解寶寶便秘的情況，我們要注意以上的事項(xiàng)以及飲食食譜。如果寶寶的便秘比較嚴(yán)重的話，則建議您盡快就醫(yī)治療。