●提醒

嬰兒別在強光下睡覺

除了浴霸，生活中還有許多眼睛的隱形殺手。醫生說或，開燈睡覺可造成孩子視力永久損傷。

據醫學研究證實，入睡時開燈將抑制人體中一種叫褪黑激素的物質分泌，使人體免疫功能降低。研究報告顯示，2歲前若是睡黑暗房間，近視比例是 10%;2歲前若是睡在開小夜燈的房間中，近視比例是34%;2歲前若是睡在開著大燈的房間中，近視比例是55%，對嬰兒影響尤其大。

iPad、手機、電視成視力殺手，有調查發現，過早接觸電子產品(手機、iPad)，長時間看書、看電視和寫作業，用眼姿勢不規范，戶外活動時間少等是導致小學生近視的主要誘因。

給嬰兒照相時使用的照明光和感光器，也會對孩子眼睛造成傷害，也應該注意避免。另外，不要讓嬰兒在強光下睡覺，如果在窗邊睡覺，應該隔一段時間給孩子調整下睡覺的方向。另外，即使是成人，使用浴霸時也應注意防止灼傷眼睛。

知道了0-3歲寶寶要盡量避開強光源，所以寶寶的眼睛還沒有發育完全的時候，一定要盡量避免寶寶的眼睛受到強光刺激，尤其是浴霸這樣的強光。因為0至3歲是視力發展的敏感時期，也是比較脆弱的時期，家長尤其要注意，生活中閃光燈、熒光燈、浴霸燈、LED屏等很多光源會對孩子的視力造成影響。