嬰兒運動時候的注意事項
開春以后,一天當中早晚的溫差較大,很多父母會把握不好給寶寶穿衣的厚度。尤其是已經上托兒所、幼兒園的寶寶,白天穿多了,在太陽底下一玩就是一身汗,傍晚受涼風一吹就很容易生病。因此,父母可以為寶寶多準備一套衣服,隨時為寶寶更換。
您也可以為寶寶準備多條干爽的毛巾,將1-2條毛巾墊放在寶寶的貼身內衣里面,尤其是前胸及后背。看寶寶玩得熱了,先摸摸寶寶的脖子處,如果出汗,就把毛巾抽出,再換干凈、干爽的毛巾墊入即可。當然,也不要給寶寶穿多了,更不要幫寶寶“裹肉粽”。
小兒科醫師介紹,很多春季小兒發燒,都是由于家長為寶寶穿了過多衣物,使寶寶體內的熱量無法散發而引起的。因此,寶寶的衣物也應較為寬松、通風,并且便于寶寶活動。
讓嬰幼兒早期進行適當運動,不僅保鍛煉機體,也能促使智力的迅速發育。但專家提示:嬰兒運動應根據不同生長時期的特點而進行,運動發展循序漸進,千萬不可超前。 滿月:可將寶寶可抱到室外“散步”,每天5-10分鐘。有助于其健康發育。
2-4個月:讓寶寶平臥在床上,先將兩上肢交叉伸屈,再將下肢交叉伸屈,最后上下肢同時伸屈。每一動作重復2-3次,鍛煉肩部及腿部肌肉。
4-6個月:可握住嬰兒雙腳,將其身體左右翻轉。寶寶翻身尚不自如時,可一手持其腳,一手持其上身幫肋翻身。
6-8個月:在床上,放置一些可滾動的、色彩鮮艷的玩具(帶響聲更好),嬰兒探身、滾爬著去摸拿那玩具,會促使嬰兒協調性、靈敏性得到很好的發展。
8-10個月:讓嬰兒蹲著或跪著,拉住嬰兒雙手,使其立起,以鍛煉其下肢肌肉。
能初步行走:父母可扶他的兩腋,讓其跳動,吊掛游戲彩球或彩紙條束,鍛煉頸部和眼睛。同時,可用“花鈴棒”的響聲訓練孩子的反應能力。風不大或無風時可開門窗,,風較大時可開背風的窗。