誤區5，在懷里孩子睡得更安穩。家長抱著孩子的時候肯定會動，寶寶容易睡得不深，影響睡眠質量。建議家長培養孩子在嬰兒床上獨立入睡的能力。如果寶寶入睡前吵鬧，可以輕輕地按摩他的腹部，也可以放一些輕柔的音樂安撫他的情緒。

誤區6，吮著奶嘴易入睡。有的家長為了讓寶寶不哭鬧，讓他吮吸奶嘴睡覺，但這樣做，會使寶寶呼吸不暢，睡眠難安，甚至可能引起窒息。此外，這還不利于寶寶的口腔衛生，會影響寶寶牙齒的正常發育。

誤區7，寶寶一有動靜，就急忙過去哄抱。睡眠過程中，深睡眠和淺睡眠兩種狀態不斷交替。寶寶處于淺睡眠時，會活動四肢、扭扭身體，臉上還會皺皺眉、擠擠眼睛、露出笑容等，這都屬于正常表現。家長不要急著去哄、去抱或是喂奶，這些反而會打斷寶寶的睡眠。但如果寶寶有其他反應，如嚴重的哭鬧等，家長就要對他們進行安撫。

誤區8，寶寶打呼嚕證明睡得香。寶寶打呼嚕有可能是腺樣體肥大，也可能是感冒了，或者由于有痰，堵住了鼻咽部通氣，嚴重時會導致缺氧。如果情況嚴重，要及時帶孩子到醫院進行呼吸睡眠監測。

溫馨提醒：孩子睡眠上的八大誤區。這些睡眠上的誤區，不但不利于寶寶安睡，還會給他們的健康帶來危害。為了更好的保證寶寶的健康，我們要避免以上的睡眠誤區，提高寶寶的睡眠質量。