1、 喂食輔食：堅守喂輔食的原則，是訓練寶寶吞咽能力的最好方法。從寶寶4個月左右開始，媽咪就開始喂輔食，從泥、半固體至固體的逐漸添加過程中，除可讓孩子適應成人的飲食，還可訓練咀嚼、吞咽的能力，對寶寶口腔肌肉的運用有絕對的幫助，媽咪千萬不要偷懶。但提醒媽咪應使用正確的喂食方法，以免給寶寶錯誤的示范，剝奪了寶寶咀嚼初期訓練的機會。

　　2、 吸吮奶嘴：讓寶寶吸吮安撫奶嘴，也是訓練吸吮能力的好辦法，不過建議媽咪應盡量在寶寶1歲前戒掉，才不會影響牙齒的發育。

　　3、止涎食譜兩款

　　下面兩種食療方法能使寶寶的口水流得少一些，讓媽媽也輕松一些。

　　鯉魚赤豆湯

　　材料：赤豆100克，鮮鯉魚一條500克。

　　做法：將赤豆煮爛取湯汁，將鯉魚洗凈去內臟，與赤豆湯汁同煮，放黃酒少許，用文火煮一小時。

　　服用：取湯汁分三次喂服，空腹服，連服七日。

　　米仁山楂羹

　　材料：米仁100克，生山楂20克(鮮的更好)，水65O毫升。

　　做法：文火煮一小時，濃縮湯汁。

　　服用：每日服用三次，空腹服，連服七日。

　　寶寶的每一個表現都可能與健康有關，所以希望家長們可以重視起來，平時多留意寶寶，一旦發現問題就請父母查詢相關的育兒知識，千萬別耽誤了。