幼兒期肥胖很難自然改善

如果沒有認識到幼兒期肥胖對寶寶身體的危害，不加干預地任其自然發(fā)展，很難自然改善。

曾經(jīng)，人們看到胖乎乎的寶寶都會稱贊媽媽養(yǎng)得好。而現(xiàn)在，越來越多的父母意識到，寶寶胖并不等于健康。

寶寶肥胖的原因

至少有7大因素與寶寶變胖密切相關(guān)，包括遺傳、飲食、運動、生活習慣、負面情緒、疾病和藥物。如果爸爸媽媽都胖，寶寶超重的可能性高達80%;如果父母僅有一方肥胖，寶寶超重的可能性為50%。

另外，吃得過多、運動太少、作息不合理、不健康的生活方式、情緒不穩(wěn)定，可造成原發(fā)性肥胖;而胰島功能異常、垂體功能低下、激素類藥物可造成繼發(fā)性肥胖。

怎樣胖才算“肥胖兒”

想知道自家寶寶的體重是否適齡，有2個簡易公式可供參考：

年齡×2+8(kg)，可得到這個年齡段的標準體重參考值(此公式適用年齡為1～10歲)。

(實際體重-標準體重)÷標準體重×100%(此公式適用任何年齡)。這樣計算的數(shù)值能幫助大家判斷寶寶“胖的級別”。體重超過標準體重的20%為超重;超過20%～29%為輕度肥胖;超過30%～49%為中度肥胖;超過50%以上為重度肥胖。

以上計算公式只做簡單參考。必要時，還要結(jié)合寶寶的身高、骨齡、飲食以及營養(yǎng)狀況、遺傳因素等，去兒童專科醫(yī)院進行全面檢查。

小編溫馨提示：肥胖對寶寶身心會產(chǎn)生不利影響。所以為了更好的保證寶寶的身心健康，我們應該合理安排寶寶的飲食，同時注意讓寶寶參加運動和鍛煉。如果寶寶出現(xiàn)了肥胖的問題，要及時予以解決。