夏季給寶寶如何洗澡?夏季給寶寶洗完澡是不是就要馬上睡覺呢?一些媽媽在給寶寶洗完澡之后都希望寶寶能安穩(wěn)舒服的睡上一覺，但是，育兒小編從醫(yī)學(xué)專業(yè)的角度上告訴你，孩子剛洗完澡最好不要讓他馬上睡覺，否則會對他們的生長發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。那么，究竟會有哪些影響呢?且聽育兒小編解析日常護(hù)理之寶寶洗澡后立即睡覺的壞處!

讓身體處于疲勞狀態(tài)

洗完澡全身血液循環(huán)加快，機(jī)體新陳代謝增強(qiáng)，大腦耗氧量增加。洗完澡后因?yàn)槟芰肯�耗過度，會導(dǎo)致身體處于一種非常疲勞的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候若讓孩子馬上睡覺，有些孩子雖然立刻就睡著了，但這是一種被迫的睡眠狀態(tài)，對孩子的健康不利。

體溫升高不利于睡眠

體溫過高會抑制孩子大腦褪黑激素的分泌，而褪黑激素在減少人的入睡時(shí)間和延長睡眠時(shí)間方面有著非常重要的作用，可以說夜間褪黑激素水平的高低直接影響到我們的睡眠質(zhì)量。所以有些孩子洗完澡后馬上睡覺會出現(xiàn)難以入睡、睡眠容易被打斷、睡眠時(shí)間短的情況。

容易受涼感冒

孩子剛洗完澡，全身毛細(xì)血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，容易受到外邪侵襲。再者孩子白天活動量較大，代謝增加，免疫細(xì)胞非常活躍，所以對外界的抵抗力也較強(qiáng);相反，孩子在晚上的抵抗力就會相對下降，凌晨會降至最低。所以說在孩子晚上抵抗力相對較低的時(shí)候，洗完澡馬上睡覺會增加受到病菌侵害的幾率。

因此，應(yīng)該在孩子睡前一個(gè)半小時(shí)左右洗澡，洗完澡后給孩子講講故事、聽聽音樂，讓他徹底放松下來，等到睡覺時(shí)，孩子的體溫剛好降到適宜睡眠的最佳溫度。如果孩子因?yàn)槟撤N原因必須在睡前洗澡，那么我們可以適當(dāng)調(diào)低水溫，縮短洗澡時(shí)間，洗完后視情況用冷毛巾敷額頭。這樣有利于降低頭部溫度，提高睡眠質(zhì)量。

受到父母無條件的接納和關(guān)注，漸漸地孩子在自信和自由中尋找到屬于他自己的夢想，并為之不斷地努力。

育兒健康小編溫馨提示：知道了讓寶寶洗完澡就睡覺的危害，夏季給寶寶洗澡一定要記得不能洗完就睡覺哦，讓寶寶活動一會，也許更有助于寶寶睡眠哦!