落枕是我們很多人都經歷過的，會影響到我們的日常生活。如果落枕經常發生在孩子的身上，家長們可要注意嘍。那么如何預防寶寶落枕?育兒專家指出，預防寶寶落枕我們不妨試試以下的方法：

如何預防寶寶落枕

提示一：選擇好的枕頭。

寶寶的脖頸發育不健全，如果枕的枕頭不合適的話，落枕的問題就會經常發生在寶寶的身上，因此，家長要根據寶寶的年齡和特點，給寶寶選擇合適的枕頭。

提示二：正確的睡姿。

寶寶的睡姿不正確也是導致寶寶落枕的重要原因，家長在寶寶的睡眠過程中，要注意將寶寶過度屈曲或伸展的脖頸進行糾正，時間長了，寶寶就會形成正確的睡姿，落枕就會減少發生的機會。

提示三：避免脖頸受涼。

寶寶的脖頸受涼或者淋雨之后，寶寶在長時間一個姿勢睡覺的話，寶寶就很容易出現落枕的問題，因此，家長在寶寶受涼或者淋雨之后，要先給寶寶做取暖處理，然后再讓寶寶睡覺。

提示四：注意飲食平衡。

寶寶落枕還和寶寶的飲食有關，家長要注意做到寶寶的飲食平衡，葷素合理搭配，讓寶寶通過飲食多多攝入維生素、微量元素、鈣等，這對于減少寶寶落枕是很有幫助的。

小編溫馨提示：知道了如何預防寶寶落枕，所以為了更好的預防落枕，保證寶寶的健康，我們要注意以上的事項。上面的這些小提示，只要媽媽們注意了，落枕很快就會遠離寶寶。