不再問度娘完整育嬰指南全新攻略
新手爸媽如何護(hù)理寶寶?當(dāng)下年輕一代80后,在育兒日常護(hù)理問題上常常顯得“笨手笨腳”,他們常常拿著手機(jī)去問“度娘”,缺少實(shí)戰(zhàn)的應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)。今天,育兒小編就為大家盤點(diǎn)了育嬰指南攻略,一起了解一下吧!
新手爸媽必備:實(shí)用育嬰指南
小寶寶需要講究的很多,若是父母們不懂得如何解決育嬰方面的相關(guān)問題,可就要多關(guān)注了,這對于小寶寶的健康成長可是很有意義的,以下就讓一起來看看新手爸媽須掌握育嬰十要訣吧!
1、吃睡最好養(yǎng)成規(guī)律
吃和睡,是寶寶出生后首先要學(xué)會的“本領(lǐng)”。嬰兒應(yīng)該建立相對穩(wěn)定的睡眠規(guī)律,這通常是在出生2—3個(gè)月內(nèi),通過和媽媽一起生活逐漸形成。
新媽媽可以遵循以下幾個(gè)原則:嬰兒應(yīng)該在晚上9點(diǎn)以前入睡;不足3個(gè)月的嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)15—16小時(shí);而3個(gè)月以后的寶寶每天睡眠時(shí)間要達(dá)12—13小時(shí)。同時(shí),還應(yīng)該建立相對穩(wěn)定的哺育規(guī)律,嬰兒最好每隔2—3小時(shí)喝一次奶,也就是說每天喝奶次數(shù)要達(dá)到8至12次。
如果嬰兒表現(xiàn)出煩躁不安,而父母筋疲力盡,說明這時(shí)候并不是喂奶或睡覺的“正確時(shí)間”。此時(shí),父母不要刻意要求孩子按自己的意愿去做。一些工具也有利于安撫孩子,比如轉(zhuǎn)動緩慢、聲音柔和的床鈴等。
2、開辟一塊“安全育兒區(qū)”
家有小生命,安全恐怕是所有大人最關(guān)心的問題了。事實(shí)上,家庭安全護(hù)理最重要的一點(diǎn),就是在家里開辟一塊理想的“安全育兒區(qū)”,在這里給寶寶換衣服、尿布時(shí),不用擔(dān)心磕碰、污染等問題,還可以把寶寶常用的物品、用具等放在附近,以方便尋找。
家長要格外關(guān)注以下幾點(diǎn):第一,給嬰兒換尿布的臺子要大一點(diǎn),地方不能過高,以防父母意外將嬰兒跌傷。第二,嬰兒洗澡室溫以24℃—26℃為佳,水溫不宜過熱,家長的動作要輕柔而迅速,澡盆必須清潔消毒,向澡盆中倒水的順序應(yīng)該是先冷后熱,以免燙傷嬰兒,澡盆必須經(jīng)常放到室外晾曬。第三,護(hù)理嬰兒時(shí),至少要保證視線或手有一樣不離開嬰兒。
3、分床不分室更獨(dú)立
寶寶要不要和父母同睡,是年輕父母們經(jīng)常討論的話題。雖然這樣做并沒有什么錯(cuò)誤,但多數(shù)育兒專家并不推薦小嬰兒和父母同睡,這是因?yàn)椴粌H父母容易吵醒嬰兒,而且成人呼吸的二氧化碳量大,容易讓孩子呼吸污濁空氣。更嚴(yán)重的是,如果家長睡著之后壓到孩子,很容易引起嬰兒窒息、甚至嬰兒猝死。
因此,新生兒應(yīng)有自己的床鋪,但是要與父母在同一房間,即“分床不分室”。嬰兒床應(yīng)該足夠大,并且不能太軟,否則不利于孩子骨骼的發(fā)育。睡覺時(shí)父母應(yīng)將還不會翻身的小嬰兒包裹好,但寶寶的手和手臂要可以自如活動。寶寶學(xué)會翻身后,床要大到足夠他們移動,但是周圍要做好安全措施以防嬰兒跌落。
4、打造自娛自樂空間
很多父母特別害怕“離開”寶寶,其實(shí),讓寶寶懂得自我尋找娛樂,是成長過程中的重要突破。雖然嬰兒需要全天候看護(hù),但家長也要給他們獨(dú)自玩耍的機(jī)會。
在日常生活中,寶寶自己會想辦法對抗寂寞,過分關(guān)心,只會阻礙他自我發(fā)展及學(xué)習(xí)新事物的機(jī)會。父母要做的,是制造一個(gè)安全的環(huán)境,在大人的監(jiān)控和觀察下,鼓勵(lì)寶寶自我玩耍,比如孩子睡醒后,不要馬上抱著他走動、玩樂,可以留給寶寶一點(diǎn)“個(gè)人時(shí)間”,看看他自己想做點(diǎn)兒什么。這短暫的“冷卻”時(shí)間,能讓看護(hù)人員稍微休息片刻,也讓嬰兒有機(jī)會自得其樂,學(xué)習(xí)如何獨(dú)自“打發(fā)時(shí)間”,得到“屬于自己的樂趣”。