方法1親子按摩

　　飛沫和口水可能散播的病菌確實讓媽媽擔心，如何才能“干凈地親”“健康地親”呢?李宜燕醫師建議，親子間要多一些親密接觸，不如從寶寶的身體按摩開始，只要家長在按摩之前把手洗干凈，并且注意按摩的方式和力度就可以。

　　方法2小啄一下

　　雖然現在幾乎已經看不到媽媽將自己咀嚼過的食物送進孩子口中，但是如今的新時代父母卻流行和寶寶來個嘴對嘴的親親，以充分表達愛意。現在，不妨從親吻的方式上來調整一下，還是以“小鳥啄一下”來取代口水交換吧，尤其是媽媽，更要注意自己是否涂了厚重的唇膏和口紅，或是身上噴灑過多的香水等，這都很可能導致寶寶受到傳染或引發過敏。

　　方法3不要親小手

　　白白嫩嫩的小胖手人見人愛，親友來訪忍不住拿起來香一個，不過，小寶寶隨后很可能會把剛剛被親吻過的小手放進口中吸吮。由于寶寶愛吸吮手指頭，無形中就增加了病菌感染的機會。當然，許多大人在外觀上看來都處于健康狀態，可是請注意，大人的抵抗力比寶寶高得多，也許病菌數量不足以使大人產生任何癥狀，但卻能夠讓寶寶病上一場。

　　方法4下班后洗手更衣

　　如果是從事醫療行業的家長，那么本身就是接觸較多病菌的人群，還有在密閉空間內長時間工作的人們，也更容易出現交叉感染，比如有一位同事咳一下，其他很多近距離接觸的人都可能受到感染。當然，少量的病毒對大人來說也許不算什么，但對抵抗力弱的寶寶可就不一樣啦，一旦回到家，就將細菌病毒一并帶回去嘍。

　　方法5避免口水殘留

　　現在已經是炎炎夏季，氣溫本來就比較高，寶寶也更容易出汗，如果大人的口水再停留在寶寶的皮膚表面，那就更容易出現濕疹或汗疹。因此，在親吻寶寶時請格外注意，盡量避免口水殘留。