懷孕前吃葉酸是盲點!
我國是世界上出生缺陷高發(fā)國家之一,每年約有80萬—120萬出生缺陷的嬰兒誕生,占出生人口的4%—6%。而事實上,這樣的出生缺陷是可以避免的,只要育齡婦女每天補充適量葉酸,就能夠預防絕大部分嬰兒神經管畸形的產生。
然而我國孕婦現在服用葉酸的情況到底如何呢?
膳食結構導致葉酸缺乏
葉酸是一種維生素,它對紅細胞分裂、生長、核酸的合成具有重要作用,是人體的必需物質。科學家發(fā)現,孕婦缺乏葉酸,可導致胎兒出現神經管畸形,如常見的無腦畸形和等。新生兒先天性及,也可能與葉酸缺乏有關。
北京大學醫(yī)學部陳新教授告訴記者,我國孕婦缺乏葉酸的情況比較普遍,飲食習慣是其中一個重要原因。在國外,人們吃蔬菜以生食為主,而我國卻煎炒烹炸。有研究表明,圓白菜做熟后葉酸會損失80%。
target=_blank>孕育健康寶寶的胎教
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