你是不是非常想了解知道如何才能懷孕，懷孕過程中遇到問題又該如何應(yīng)付，這里有8個熱點問題的答案，希望能夠幫助你順利地升級為準(zhǔn)媽媽。

　　問題（1）我和丈夫應(yīng)該怎樣做才能提高受孕的幾率？

　　為了最大限度地增加受孕的幾率，你們應(yīng)該經(jīng)常同房，尤其是在月經(jīng)周期的前半段期間。由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3—5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應(yīng)量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機(jī)，因為卵子通常只能存活12—24小時。

　　當(dāng)然你的身體健康對寶寶的到來也非常關(guān)鍵，因此即刻停止喝酒、抽煙，保持膳食均衡，多吃新鮮水果和蔬菜。準(zhǔn)備懷孕的女性每日應(yīng)攝入0.4毫克葉酸，因為葉酸經(jīng)驗證能有效降低嬰兒患唐氏綜合征和的危險。

　　問題（2）同房時采用什么樣的姿勢有助于受孕？

　　如今還沒有什么證據(jù)表明同房時采用某種姿勢會對受孕有所幫助。精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行，而且如果條件適宜的話，最強(qiáng)健的精子只需兩分鐘就能穿過子宮頸到達(dá)子宮。關(guān)鍵是保證同房的頻率，而且不要被懷孕的念頭所困擾，在享受性愛的同時受孕才是最佳狀態(tài)。

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