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寶寶智商的影響因素有哪些

  • 來源:互聯網
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  • 2014-12-20
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影響因素五:早餐

據英國研究人員測定,不吃早餐的兒童,營養成分的獲得要比吃早餐的兒童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受損失?

早餐對于孩子的健康成長具有十分重要的作用。吃早餐不僅有助于孩子恢復體力,吃好早餐還有利于提高孩子的學習、認知能力。因此為了孩子的健康,父母應告別三種不科學的兒童早餐模式。

隨意型:食物大多是前一天的剩飯,有什么吃什么,數量和營養都不能保證需要。

唯蛋白質型:只有一杯牛奶或一個煎雞蛋,很少甚至完全沒有糖類。吃這類早餐的孩子整個上午血糖都處于相對穩定的低水平,難以進行快速思維,記憶力也較差。

唯碳化合物型:只吃饅頭、稀飯,缺少蛋白質。這類兒童剛開始血糖水平較高,思維活躍,精力充沛,但血糖水平下降迅速,會造成思維和記憶能力的持續下降。

早餐應包括谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類,不要用含乳飲料來代替牛奶;經常變換早餐的花樣,干稀結合,葷素搭配,粗細結合;不能圖方便天天給孩子吃油條、麻團等油炸食品。

影響因素六:維生素C攝入水平

美國營養學家曾以350多名幼兒作為檢測對象,發現其每100毫升血液中含維生素C在1.1毫克以上者智商高出平均水平5分。這主要是因為人腦細胞中負責向腦輸送養分的神經管,容易堵塞變細,致使大腦缺乏營養而功能減退,維生素C可使神經管保持通暢,從而保證大腦的營養供應。

影響因素七:體重

體重超過正常兒童20%的孩子,其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內,會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

另外,也有不少孩子骨瘦如材,同樣也對大腦的發育不利,進而影響智力的發育。這些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致,大多與挑食、厭食有關。現在多數獨生子女家庭或多或少存在寵孩子的現象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不離嘴,營養不良在所難免。

有研究顯示吃早餐后兩小時參加高難度考試的學生,其得分明顯高于空腹的考生,糾正不良飲食習慣可以從堅持吃早餐開始。早餐是體內空腹一夜之后,包括大腦在內的全身各器官獲得能量補充的第一餐,吃進的蛋白質、糖、維生素、微量元素的利用率高于其他兩餐。

影響因素八:人體生理節律

科學研究表明,每個人從出生起一直到生命終止,身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化,這種周期性的變化為人體生理節律。

人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時,身體易疲倦,并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時,身體抵抗力下降,易被病菌侵擾,感染疾病的幾率增大。

以上就是寶寶智商的影響因素有哪些的介紹,所以影響孩子智商的因素有很多,以上幾個方面的因素都會影響到寶寶的智商。所以為了保證生育一個聰明就愛你抗的寶寶,我們要做好一切我們可以做的事情。

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