Part1：了解鈣的重要性，補鈣才會有動力

特別提醒：枕禿不能成為缺鈣的唯一指針.因為枕禿可能與頭發生長周期、寶寶經常臥位睡覺與枕頭摩擦有關。所以，媽媽需要關注的還是汗多所致的枕禿。

“鈣”功不可沒

促進骨骼和牙齒生長

骨骼和牙齒中所含的鈣量，占體內鈣總量的99%。只有維持正常生理水平的鈣濃度(醫學稱鈣代謝的平衡)，才能保證骨骼和牙齒的正常發育。

一旦鈣質不足，骨骼不僅生長速度減慢，而且變得易碎、不夠堅固，成年后還因此易患骨質疏松癥;缺鈣還會影響牙齒及牙齦的健康發育，寶寶不僅出牙晚，并且會增大日后患蛀牙的可能性。

調節生理過程

鈣在人體生理代謝中，擔負著信使的重任，幾乎參與所有細胞活動，如調節神經、肌肉正常興奮性，催化多種生化反應，降低毛細血管通透性，改善微循環，參與凝血過程，維持細胞膜功能等作用。

寶寶缺鈣有跡象

缺鈣的表現多種多樣，以下是提示寶寶缺鈣的跡象，媽媽可要認真學習喲!

出汗

寶寶出汗特別多，與氣溫無關，尤其是入睡后頭部出汗：

寶寶會因汗多而頭癢，躺著時喜歡摩擦頭部止癢，久而久之，后腦勺處的頭發變得稀疏，典型表現為頭發磨光，形成枕禿圈。

煩躁

寶寶煩躁磨人、不聽話、愛哭鬧、對周圍環境不感興趣、不如以往活潑、脾氣怪等。

睡眠不安

寶寶不易入睡，易驚醒、夜驚、早醒，醒后哭鬧難止。

出牙晚

出牙早晚的個體差異很大，1周歲以前出牙都屬正常，以4～8個月出牙最為常見。如果1周歲后，寶寶尚未長出第一顆乳牙，就是一種病理現象，常因缺鈣或其他原因引起，應及時詰醫生診治。

前囪門閉合晚

正常情況下寶寶1歲半前囟門司合，“缺鈣”的寶寶則前囟門寬大，閉合延遲。

其他骨骼異常表現

囟門閉合遲緩：前囟門寬大，常在1歲半后仍不閉合。

方顱：前額高高突起。

雞胸：胸骨發育異常，向前凸起。