當寶寶從四個月開始后，就可以使用一些固體食物了，但是當父母選擇固體食物時，一定要注意一些原則和注意要點。

　　1應遵照各階段的進度給予各類食物，以免寶寶身體負擔過大，引起消化不良的現象。

　　2.最好的喂食方式，是將食物裝在碗中，用湯匙一口一口地慢慢喂，以此訓練寶寶開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩定的抓握力之后，可以訓練他自己拿湯匙。也可以用奶瓶在夜間或者外出不方便時。

　　3.選用添加鐵劑的米粉作為第一種輔食，切勿直接將輔食加入奶瓶中讓寶寶吸食，應調成糊狀以湯匙喂食。

　　4.每次喂食一種新食物后，必須注意寶寶的糞便及皮膚狀況有無異常，例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。若喂食三～五天內，沒有發生上述的不良反應，就可以讓寶寶再嘗試其他新的食物;若有任何異常反應，就應該立即停止喂寶寶吃這種食物，并帶他去看醫生。

　　5.喂食的時間，最好選在寶寶喝奶之前，這樣寶寶才不會因為已吃飽而拒吃輔食。

　　6.以少量多餐的方式來進行，并避免過度喂食。

　　7.喂完輔食(固體食物)，須注意給予寶寶水分的補充。

　　8.每個寶寶的氣質不同，有些個性較溫吞，吃東西速度慢，父母千萬不要責罵催促，只要想辦法讓寶寶的注意力集中在“吃”這件事上就可以了。