斷奶是寶寶出生后需要和母親一同共渡的第一個關口，對雙方來講都是一個大事，都要在心理和生理上適應和接受，因此粗暴的斷奶方式非常不可取，必須逐漸過渡有個準備階段。

　　粗暴斷奶乃是斷奶一大誤區

　　寶寶在4個月左右就需為斷奶做準備。適當地為寶寶添加輔食，讓寶寶開始認識母乳以外的食物。這樣不僅利于寶寶的生長發育，均衡營養，還可以訓練寶寶的咀嚼和吞咽功能。

　　隨著前面4個月的鋪墊，此時8個月的寶寶已經習慣甚至喜歡添加的輔食，于是媽媽可以從減少一次哺乳開始，用輔食來代替。以后逐漸減少哺乳次數直到最后徹底用奶粉和輔食代替母乳。

　　一般情況下，斷奶需要2~3天的時間，就算寶寶很不適應，斷奶在一周之內也能完成。

　　盡管最初斷奶時寶寶會有些急躁、不適應的反應，但是媽媽給寶寶更多愛撫的同時不要遷就他，以免不能成功斷奶還縱容寶寶的壞脾氣。斷奶期間媽媽最好親自喂他吃飯菜，還要多陪伴他，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是在他身邊關心照顧他、保護他，減少斷奶對寶寶的心理傷害。