在嬰兒輔食添加的關(guān)鍵時期，如果沒有給寶寶適宜的鍛煉，寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育就會落后于同齡兒童。所以，從嬰兒4個月起，隨著月齡的增加，要依據(jù)由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細到粗的原則，逐步添加輔食。

　　邊吃邊玩

　　有些父母看到孩子不愛吃飯，就采取了講故事、做游戲邊吃邊玩的方式。結(jié)果適得其反，不但進一步分散了小兒進餐注意力，還易發(fā)生嗆食等意外。

　　不妨嘗試一下鼓勵法：孩子不好好吃飯時就不理他，但當他又拿起勺子好好吃時，立刻告訴他很喜歡他吃飯的樣子。

　　品種過于單調(diào)

　　有些媽媽擔心寶寶消化吸收不好，總給他吃那么幾種常吃的“安全”食品，使孩子產(chǎn)生了厭惡情緒。

　　菜的烹調(diào)方式也不要一成不變，應(yīng)盡量混合多種食物，口味以清淡為主。哪怕只有一個雞蛋，也可以做成雞蛋餅、雞蛋羹、雞蛋湯，千萬不要總讓寶寶吃煮雞蛋。