根據(jù)往年的資料統(tǒng)計(jì)，節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子占醫(yī)院就診總?cè)藬?shù)的30%左右，因此，在來臨之際，我們提醒各位父母：把好寶寶的飲食關(guān)，避免患上“積食癥”。

　　寶寶積食的原因

　　少了大吃大喝并不等于說孩子吃得少了。由于兒童食品種類的增加，其實(shí)，寶寶吃的東西往往比以前更多、更雜，而一些不合理的飲食非常容易形成積食，比如：紅薯和花生，紅薯和雞蛋，冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，非常容易造成食物在胃內(nèi)“打架”。

　　專家表示：積食不是小問題，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能給這些臟器帶來疾病。因此，需要父母?jìng)円�起足夠的重視�?/P>

　　積食寶寶的表現(xiàn)

　　如果寶寶有了下列表現(xiàn)，那就是就是患了積食：

　　寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安；

　　寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振；

　　寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼；

　　可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　積食會(huì)引起惡心、、食欲不振、、腹脹、、、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

　　避免積食靠預(yù)防

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：給孩子安排多吃些易消化的食物，不要總怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠而盲目添加營(yíng)養(yǎng)飲食。

　　飲食不宜過飽：營(yíng)養(yǎng)再豐富的食物也不能吃太多，否則非但不利于強(qiáng)身，弄不好反而會(huì)形成食積、等狀況。