4個月，媽媽們心中的一道門檻。越是接近這個日子，媽媽們越是緊鑼密鼓地計劃著：寶寶就要接觸第一道人間美味，該給他吃些什么呢？查工具書，上網，信息便撲面而來。沿著寶寶的成長線索，給你一步步最實用的指導，還有媽媽們關于輔食添加最熱點的問題。找找你要的答案！

　　不同月齡，輔食添加實戰策略

　　不同月齡的寶寶有哪些特點？在添加輔食的過程中，需要掌握哪些基本原則？有沒有具體的制作方法？在下面的內容里，你可以找到所有的答案！

　　4-6個月

　　Baby特點素描

　　這時的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。

　　輔食添加超級任務

　　讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，適應從流質食物向半流質食物的過渡。

　　可以享用的食物

　　米粉、蛋黃：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。

　　水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

　　蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。

　　添加原則

　　1.奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。

　　2.提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。

　　3.食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑（如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等）。

　　4.使用小勺喂食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。