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嬰兒的食譜及制作過(guò)程
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- 2015-03-10
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雞肉南瓜泥
[原料]
去皮南瓜(研碎)1大勺,雞肉末1勺,海米或蝦皮湯1大勺。
[制做方法]
。1)將雞肉末里加入少許海米或蝦皮湯上火煮開(kāi),煮開(kāi)鍋后把海米或蝦皮撈出切碎;
(2)把南瓜末放入少許開(kāi)水上火煮軟后,再加入雞肉末煮一會(huì),把海米或蝦皮末倒入鍋內(nèi)煮至粘稠狀出鍋食用。
菠菜豬肝泥
[原料]
研碎的豬肝1小勺,土豆泥1勺,菠菜末1小勺,胡蘿卜末1勺,肉湯少許。
[制做方法]
。1)先把豬肝洗干凈,放人開(kāi)水中悼一下?lián)瞥,再用水沖洗干凈,放入鍋內(nèi)加適量水上火煮熟撈出控去水分,切成碎末;
。2)將菠菜擇洗干凈用開(kāi)水燙一下?lián)瞥銮谐伤槟?/P>
。3)把菠菜末、土豆泥、豬肝泥放在鍋內(nèi)加入少許的肉湯煮至成粘稠狀即可食用。
雞肝胡蘿卜泥
[原料]
雞肝2-3個(gè),雞湯適量,胡蘿卜末1勺,醬油和蜂蜜各少許。
[制做方法1
先把雞肝洗干凈放人開(kāi)水中悼一下,撈出洗凈血水,換水煮10分鐘,撈出把雞肝外薄皮去掉,切成碎末。在雞肝里加入少許的雞湯和胡蘿卜末一起上火煮,煮至粘稠狀,再加入適量醬油和少許蜂蜜調(diào)勻。
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